L'actrice Jaime King 5 habitudes saines ne jure que par

L'actrice Jaime King, connue pour ses rôles dans Pearl Harbor, Sans ville, et actuellement Hart of Dixie, est une chérie d'Hollywood.

L'ancienne mannequin a gagné de nombreux fans en ouvrant sur les difficultés qu'elle a rencontrées dans sa vie, avec une grave toxicomanie à l'adolescence, puis avec l'infertilité et les fausses couches avant la naissance de son fils, James (maintenant une star d'Instagram!), l'année dernière.



King est maintenant une championne de la vie saine et se fait un devoir de mener un style de vie caritatif à travers son travail avec Nourage et Locks of Love.

Ici, King partage cinq autres habitudes saines qu'elle ne jure que par vous-même et peut-être que vous devriez aussi.



1. Hydratez. «Je bois un grand verre d'eau juste au réveil, car c'est la chose la plus importante pour vos cheveux et votre peau, dit King. «Il élimine toutes les toxines. Avez-vous vu sa peau?



2. Gardez-le propre. «Je lave et exfolie mon visage en utilisant des produits Elemental Herbology, un très bon produit biologique de Londres, explique-t-elle. «Et je ne porte pas de maquillage si je n'ai pas à le faire. C'est devant les paparazzis, remarquez.

3. Intégrez une séance d'entraînement. «Mary Helen Bowers a une explosion de beauté de 15 minutes Ballet Beautiful vidéos que vous pouvez faire si vous n'avez pas beaucoup de temps, dit King. `` J'aime aussi faire de la randonnée et être dehors, et le simple fait de transporter mon enfant pendant trois pâtés de maisons est une séance d'entraînement de 10 jours. Les stars, elles sont comme nous!

4. Amusez-vous. «Je crois vraiment en la recherche d'un entraînement que vous aimez et qui vous rend heureuse, conseille-t-elle. «Alors vous ne vous sentirez pas comme vous avoir se diriger vers le gymnase. Il y a tellement de façons de travailler au-delà de l'elliptique.

5. Donnez en retour.«Si peu d'argent pour la recherche sur le cancer va réellement aux enfants, je pense que tout ce que nous pouvons faire pour aider les enfants atteints de cette maladie est particulièrement important, dit King. Le bien-être, après tout, ce n'est pas seulement prendre soin de vous. -Jamie McKillop

Pour plus d'informations, visitez instagram.com/jaime_king