8 signes que votre relation n'est vraiment qu'une chaîne de bombes d'amour manipulatrices

Avez-vous déjà ressenti que les choses étaient trop belles pour être vraies avec la personne avec qui vous sortez? Au tout début, ils vous ont peut-être comblé de compliments, d'attention et, en général, vous ont fait vous sentir aussi spécial que vous. Mais dès que vous vous êtes senti à l'aise pour vous installer dans ce qui semblait être votre nouvelle norme, votre partenaire a inversé le script. Vous, mon ami, êtes peut-être le sujet malheureux d'une situation de bombe amoureuse.

Une bombe d'amour se réfère à la forme de manipulation émotionnelle dans laquelle une personne, souvent un narcissique, vous bombarde avec une quantité OTT d'affection, de flatterie, de cadeaux et de louanges au début de la relation afin de gagner votre attention dans le but de pouvoir vous contrôler. «Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique ont généralement un sentiment de sécurité si faible qu'elles tirent leur estime de soi d'une validation externe, explique le thérapeute Mallory Grimste, LCSW. «Puisqu'ils se sentent tellement hors de contrôle, ils essaient de contrôler les autres afin de se sentir mieux dans leur peau.



Mais il est difficile de remarquer les premiers signes de l'attentat à la bombe, car il se produit généralement pendant la partie du cycle d'abus d'un narcissique quand les choses vont bien, dit Grimste. (Rappelez-vous, narcissiques sont charmant pour une période de temps dès le début.)

Une bombe d'amour se réfère à quand un narcissique `` vous bombarde avec une quantité OTT d'affection, de flatterie, de cadeaux et d'éloges au début de la relation afin de gagner votre attention dans le but de pouvoir vous contrôler.



Donc, ci-dessous, les experts décrivent les signes de la bombe d'amour à rechercher dans toute relation. Parce que vous ne voulez certainement pas que votre cœur soit mêlé à l'une de ces situations hautement manipulatrices.



8 signes que votre relation n'est vraiment qu'une chaîne de bombes d'amour.

1. Votre partenaire vous fait croire que vous pourriez faire mieux

Il est normal que votre partenaire veuille le meilleur pour vous, mais cela ne signifie pas de critiquer tout dans votre vie au nom de «vous aider. Selon la psychothérapeute agréée Michele Paiva, un bombardier d'amour exprime ce qu'il aime de vous en vous plaçant sur un piédestal élevé, mais s'il veut plus de votre attention, il renversera des personnes ou des choses dans votre vie pour vous faire croire que vous mérite plus.

«Tout cela sous la forme d'un compliment pour vous. Par exemple, ils vous diront que vos baskets sont toutes fausses et ils vous apprendront comment acheter pour eux, dit Paiva. `` Leur romance est basée sur le fait de devenir le héros de chaque page de leur conte de fées qu'ils essaient de créer.

2. Ils disent ce que vous voulez entendre

Un bombardier d'amour fait tout ce qui est en son pouvoir pour vous mettre de son côté, y compris en vous disant exactement ce que vous voulez entendre, même si cela signifie faire fi de la vérité. Cette forme de manipulation indique que le kamikaze fait quoi que ce soit pour contrôler la situation afin de s'assurer qu'il reçoit de l'affection et de l'attention.

3. Vous recevez des cadeaux coûteux et savez combien ils coûtent

Bien sûr, offrir des cadeaux n'est pas intrinsèquement mauvais, c'est l'une des cinq langues d'amour, après tout. Mais plutôt que de vous gâter juste parce que, un bombardier d'amour vous fera vous sentir redevable. Les bombardiers d'amour voient les cadeaux comme un échange, ce qui signifie qu'ils donnent pour obtenir, dit Grimste. `` En disant à leur S.O. combien ils dépensent pour eux, ils quantifient leur investissement et la valeur de la personne.

4. Les compliments ne manquent pas

Les compliments sont grands, mais quand un narcissique est celui qui les distribue, ils ont un prix. «Quid pro quo est le mantra du manipulateur. Ils savent que s'ils complimentent continuellement, tôt ou tard, vous vous sentirez obligé de complimenter le dos, même si vous n'en avez pas envie, dit Paiva.

De plus, les compliments sans fin vous mettent en danger d'être conditionnés par les compliments eux-mêmes. `` Vous commencez à devenir moulé dans ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin, dit Paiva, notant que le développement de cette envie d'adoration donne au bombardier d'amour un contrôle qui peut vous conduire à vous isoler des autres personnes de votre vie.

5. PDA? Ah oui

En plus des compliments constants, un bombardier d'amour vous comblera probablement d'affection physique et numérique. Pensez: vous toucher et / ou utiliser un langage corporel chaleureux devant vos proches et publier des messages romantiques sur Instagram. 'Ils montrent à tout le monde la preuve concrète que vous êtes' en eux '. Cette forme de bombe amoureuse est une configuration d'éclairage au gaz pour vous faire ressembler à un imbécile une fois que vous essayez de vous éloigner après avoir été publiquement sirupeux, dit Paiva.

6. Votre partenaire peut vous faire croire que vous avez fait quelque chose de mal (quand vous ne l'avez pas fait)

Ah, au gaz. Les narcissiques qui aiment la bombe utilisent cette tactique pour vous faire sentir coupable ou confus. «Ils vous feront croire que vous êtes responsable de leurs limites ou comportements médiocres, explique Grimste. «Puisqu'ils n'ont pas développé un fort sentiment de soi, toute émotion inconfortable, comme la peur de ne pas être aimé ou aimé, peut se sentir intolérable. Faire de cet inconfort votre faute vous oblige à y remédier, ajoute-t-elle.

7. On s'attend à ce que vous fournissiez l'affection qu'ils veulent

Ils s'attendent à toujours s'asseoir à côté de vous, à vous toucher et à vous voir quand ils le souhaitent. Et à la minute où vous ne répondez pas à un SMS ou ne mentionnez pas que vous êtes trop fatigué pour passer du temps une nuit donnée, ils «ne se fâchent pas, mais poussent les choses à l'extrême», explique Grimste. `` (Ils peuvent) menacer de mettre fin à la relation, vous disant que vous n'appréciez pas la relation, ou, dans des situations extrêmes, menacer de vous faire du mal, à vos proches ou même à vous-même.

8. Cette sensation de marcher sur des coquilles d'œufs est courante

C'est un autre signe que vous avez affaire à un narcissique de bombardement d'amour de première classe. Peut-être que vous avez essayé de fixer des limites personnelles, et votre S.O. a réagi émotionnellement, vous laissant avancer légèrement. `` Lorsque la victime cesse de montrer de l'affection à son S.O. qui bombarde l'amour, la victime est réprimandée ou doit faire face à des drames d'une manière ou d'une autre, dit Paiva. 'Ils marcheront sur des œufs car tout le reste sera punissable.'

Être conscient de ces signes de bombe amoureuse peut vous aider à sortir de la relation le plus tôt possible. Parce que la vérité est que si cela semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez est dans une relation abusive, veuillez demander de l'aide à la hotline nationale contre la violence domestique au 1-800-899-7323 ou thehotline.org.

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