Bold & Naked Yoga lance des cours mixtes

La semaine dernière, Le Male Yoga de New York, qui propose des cours de yoga nu entièrement masculin à Chelsea depuis plus de sept ans, a annoncé qu'il allait tourner une nouvelle page. (Et pas le genre qui couvre cette zone.)

Le studio s'appelle désormais Bold & Naked Yoga et offrira un programme complet de cours sans vêtements en 2014, y compris pour hommes, femmes et mixtes. Et de peur que vous n'imaginiez une version en personne et plus précise de Tinder, le duo dit que faire des salutations au soleil dans le chamois à côté d'autres étrangers nus en sueur a des tonnes d'avantages, dont aucun ne ressemble à la construction de votre confiance, booster votre vie sexuelle… et laisser plus de pâte dans votre compte bancaire pour les gommages corporels.

`` La première chose qui me vient à l'esprit est que vous économisez beaucoup d'argent - vous n'avez pas à dépenser des centaines de dollars pour Lululemon, plaisante Joschi Schwarz, propriétaire du studio avec sa partenaire Monika Werner. «Nous sommes tous les deux européens, nous sommes donc assez libéraux pour commencer. J'avais un peu peur (des réactions de New Yorker), mais New York vient avec nous. J'espère qu'ils se rendront compte à quel point cela peut être cool, libérateur et libérateur.

Vont-ils? Nous avons rencontré le duo pour en savoir plus:

Vous enseignez des cours nus exclusivement masculins depuis si longtemps. Qu'est-ce qui a motivé cette expansion? Schwarz: J'enseigne depuis plus de 20 ans, et mon intérêt a toujours été de savoir comment prendre un sujet et le traduire dans le présent, et je veux dire vraiment dans le présent, et pas seulement utiliser une sorte de citations et de dictons que vous entendez dans un cours de yoga régulier qu'ils lisent sur un morceau de papier. Il y a des choses qui sont peut-être intéressantes à savoir et à entendre mais ils ne peuvent pas prendre ça et mettre ça dans leur vie quotidienne. La spiritualité de la vie réelle est le concept. Réel. La vie. Spiritualité. Alors vous sortez et allez à votre réunion ou à la maison pour votre relation ou quelles que soient les circonstances, et vous êtes inspiré pour gérer la situation un peu mieux et y penser un peu différemment.



D'accord, j'ai compris l'idée, mais comment la nudité en groupe mène-t-elle à ce genre de spiritualité de la vie réelle? Schwarz: Je pense que la connexion sociale, le respect, la confiance, toutes ces choses sont très importantes. Et cela commence avec chaque individu en classe. Être nu a plusieurs facteurs, et l'un est d'obtenir plus de confiance et d'apprendre à se faire confiance, aux autres et aux situations et circonstances dans lesquelles vous vous trouvez. Vous vous asseyez nu dans la classe et créez la confiance, puis vous allez à votre prochaine réunion, et bien sûr vous n'êtes pas nu à la prochaine réunion, mais vous allez avec plus de confiance, c'est une donnée. Vous apprenez à vous connaître un peu mieux et cela se retrouve dans toutes les situations. Ce n'est qu'une de ces grandes choses. Pourquoi ne pas commencer par toi-même?

Jusqu'à présent, vous n'avez enseigné que des cours qui étaient tous des hommes. Êtes-vous sûr que les cours pour femmes, et en particulier la version mixte, fonctionneront? Schwarz: Je ne peux pas encore parler de cours mixtes, mais je pense que ma personnalité est assez forte pour que je puisse la diriger. Werner: Pour les cours de femmes, je pense que la chose la plus importante est que la nudité est toujours un problème et un tabou social, et nous voulons travailler contre cela parce qu'il n'y a rien de plus naturel que d'être nu. Les femmes sont tenues à des normes aussi élevées sur ce à quoi elles ressemblent dans les magazines et les images Photoshoppées, et de s'asseoir et de voir que tout le monde a des problèmes avec son corps et que ça lui va, cela créera une image corporelle positive. Avec des vêtements, vous pouvez vous cacher et quand vous êtes nu, vous pouvez tout laisser sortir. Et juste pour avoir un groupe de femmes qui se soutiennent et ne se soucient pas de ce que les autres pensent. Lorsque vous avez plus confiance en un corps nu, vous avez plus confiance en votre corps vêtu.

Bien, Je suis distrait lorsque la personne à côté de moi tousse ou respire bizarrement dans le yoga. N'est-il pas difficile de se centrer lorsque le cul nu de votre voisin est dans votre visage ou que vos propres parties se balancent dans tous les sens? Schwarz: Une fois que vous commencez à être en classe, les enseignants, nous, nous sommes des professionnels, et nous créons cette atmosphère où vous vous sentez en sécurité et en sécurité, et une fois que vous commencez à bouger, votre esprit vient au tapis. La réalité est quand vous êtes sur le tapis, vous êtes sur le tapis… Et les gars, si vous vous endurcissez, et c'est exactement ce qui se passe avec votre corps. Je dirais juste être heureux que votre système reproducteur fonctionne. Cela ne durera pas éternellement. Vous ne verrez pas un homme avec une érection traverser toute la classe, cependant, ce n'est physiquement pas possible.

C'est bon à savoir. Sur cette note, comment vous assurer qu'il n'y a pas de chair de poule juste pour être effrayant? Schwarz: Je sais que les gens viendront juste par curiosité, donc le premier cours coûte plus cher. Nous voulons réaliser qu'il n'y a pas de gens qui viennent juste ici pour voir des gens nus. Nous avons des gens qui vont à plusieurs reprises pour en avoir le sentiment et l'idée de quoi il s'agit.

C'est vrai: ils exigent que les clients potentiels remplissent un questionnaire avant de s'inscrire à un cours et proposent une série mixte pour débutants Naked Yoga & Tea pour que les débutants se mettent à l'aise. Pour ce visuel, je dis, vous êtes le bienvenu. -Lisa Elaine détenue

Pour plus d'informations, visitez www.boldnaked.com