Couper vos ongles trop courts (ou les mâcher jusqu'à l'os)? Voici comment arrêter cette piqûre

Temps de confession: Jusqu'à il y a environ un an, j'étais une mordeuse d'ongles. Avant de commencer à avoir des manucures régulières - c'est-à-dire la clé pour arrêter définitivement l'habitude! - Je me suis souvent retrouvé avec les doigts lancinants à ronger sans réfléchir. C'était fondamentalement mon principal analgésique. Que vous mâchiez vos ongles jusqu'à ce que les cuticules saignent ou que vous les coupiez trop court avec une tondeuse, le résultat est toujours un regret instantané.


comment frapper correctement

Heureusement, il existe un moyen de gérer la douleur jusqu'à ce que vos ongles repoussent. Selon Amy Ling Lin, fondatrice de Sundays, une marque de soins des ongles et un studio à New York, il y a deux choses que n'importe qui avec des ongles trop courts devrait commencer à faire immédiatement. La première consiste à pratiquer une bonne hygiène des ongles, car personne ne veut faire face à une infection par des bactéries qui s'infiltrent dans la peau autour de l'ongle.

«Je suggérerais de tremper vos mains dans de l'eau tiède avec une petite tranche de citron quelques fois par jour pour garder vos ongles propres, dit-elle. `` Le citron est un antibactérien et un antiseptique naturel, mais je ne suggérerais pas d'avoir trop de tranches de citron, car cela pourrait faire piquer vos doigts.

Ensuite, prenez de l'huile pour ongles. Un peu va un long chemin pour apaiser vos ongles et vous soulager. `` Puisque votre cuticule sera faible ou mal enlevée, essayez de frotter une huile naturelle pour cuticules telle que l'huile de jojoba, explique Lin. «C'est très hydratant et une solution douce pour aider à soulager la douleur sans irritation. Vous pouvez l'appliquer plusieurs fois par jour.

Une fois que vos ongles sont propres et hydratés, votre prochaine étape consiste à ne plus jamais vous retrouver dans cette situation douloureuse. La meilleure façon de le faire est de cesser d'essayer de les faire pousser pour l'instant, de se concentrer sur les garder bien, propres et courts.




«Si vous avez des problèmes avec les morsures, je suggère de les garder courtes, dit Lin. `` Avoir de longs ongles est lourd sur les cuticules, ce qui les rendra faibles. Vous ne voulez pas de poids supplémentaire dessus. Un mordeur d'ongles a un besoin compulsif d'enlever les ongles plus longs, il est donc plus facile de les garder courts.

Un autre conseil? Prenez le temps de faire des manucures régulières ou de les bricoler à la maison. Si vos ongles sont jolis et polis, vous pourriez ne pas être aussi tenté de les mâcher. Même pendant ces épisodes intenses de Big Little Lies. Si cela a fonctionné pour moi, cela fonctionnera pour n'importe qui.


Le secret des ongles heureux et sains est enfin dévoilé: ce n'est autre que l'exfoliation. Découvrez également comment renforcer vos ongles après des années de morsure, car les ongles cassants peuvent ruiner votre manucure.