Chers dermatologues, le rétinol ou l'acide glycolique sont-ils meilleurs pour garder la peau jeune?

Prenez n'importe quel magazine, cliquez sur n'importe quel article de beauté concernant les `` ingrédients actifs '', ou mieux encore demandez à un dermatologue ce qu'il recommanderait d'appuyer sur le bouton de pause sur la peau vieillissante, et vous entendrez sans aucun doute que le matin, vous devriez vous endormir crème solaire… et beaucoup. En ce qui concerne la nuit, les choses se divisent davantage car les pros recommandent les ingrédients puissants du rétinol et de l'acide glycolique dans une mesure égale… à tel point que je me suis demandé lequel des deux était en fait la reine du rayon des soins de la peau.

Ce que j'ai découvert, c'est que la raison pour laquelle ils sont nommés également parmi les dermatologues est que la réponse est une sorte de tirage au sort. Des choses comme le type de peau, l'âge de votre peau et les #skingoals globaux entrent énormément en jeu ici, donc connaître les curriculum vitae de chacun pourrait vous aider à trouver votre meilleure peau à répétition. Ici, le dermatologue explique comment utiliser les deux joueurs vedettes et comment déterminer celui qui convient à votre régime.

Comment fonctionnent l'acide glycolique et le rétinol?

D'accord, donc pour commencer: il est important de comprendre ce que chacun de ces ingrédients fait pour votre peau. Commençons par l'acide glycolique. `` C'est un type d'alpha hydroxyacide et un exfoliant chimique qui élimine les cellules mortes de la peau en desserrant la colle '' qui maintient les cellules mortes sur la couche supérieure de la peau, explique Dennis Gross, MD, dermatologue et fondateur de New York City Dr Dennis Gross Skincare. «Une fois ces cellules mortes éliminées, de nouvelles cellules juvéniles sont révélées.

En supprimant systématiquement la couche supérieure des cellules mortes de la peau, vous découvrez les nouvelles, ce qui est bon pour plusieurs raisons. Tout d'abord, vos produits de traitement comme les peptides, par exemple, pénètrent plus profondément dans la peau sans avoir à traverser d'abord une couche de cellules cutanées superposées. Selon eux, ils aident également à accélérer le renouvellement cellulaire, qui ralentit à mesure que vous vieillissez, afin de réduire l'apparence des ridules et des rides.

Le rétinol, d'autre part, est un dérivé de la vitamine A qui fait une tonne de choses différentes. Il est souvent utilisé pour traiter l'acné, car il contribue également à accélérer le renouvellement cellulaire, en empêchant les cellules mortes de refroidir votre teint et de boucher vos pores. En tant qu'anti-âge, il offre également l'avantage de stimuler la production de collagène. C'est très important, car, en vieillissant, nous produisons de moins en moins de collagène, ce qui peut souvent conduire à un relâchement cutané.



«Cela peut également améliorer la texture de votre peau, mais il est vraiment connu pour diminuer les ridules et les rides, explique Jeanine Downie, MD de Image Dermatology du New Jersey. «Et il le fait en stimulant le collagène et l'élastine, qui sont des éléments constitutifs de votre peau.

Que peuvent faire les deux autres ingrédients?

Vous aider à prolonger les ridules et les rides n'est pas la seule chose pour laquelle ces produits sont bons. «L'acide glycolique a tendance à être plus doux qu'un rétinol et est idéal si vos préoccupations sont plus axées sur une peau terne ou fatiguée, explique le Dr Gross. «Il donne à la peau un éclat radieux, réduit l'apparence des pores, atténue la décoloration, aide à prévenir et à traiter les éruptions cutanées et améliore la texture globale. Donc, en bref, si vous cherchez un moyen rapide d'apporter de l'éclat à votre teint, ne cherchez pas plus loin.

Pour sa part, le rétinol fait des heures supplémentaires pour aider avec les zits. `` Je mettrai Retin-A sur ordonnance (un zit) trois jours de suite et je m'occuperai simplement de l'écaillage, parce que je veux que le zit disparaisse, explique le Dr Downie. «Ils fonctionnent très bien comme remède anti-acné. Retin-A est l'itération de rétinol sur ordonnance afin que vous puissiez obtenir un impact encore plus important si votre dermatologue le juge nécessaire.

Il est important de noter que l'acide glycolique et le rétinol peuvent rendre la peau plus photosensible ou, en d'autres termes, plus susceptible d'être brûlée par le soleil. Si vous ajoutez l'un ou l'autre à votre routine, assurez-vous de glob sur le SPF le matin pour vous assurer que vous êtes protégé.

Alors, lequel devriez-vous utiliser?

Il s'avère que ce n'est pas vraiment une décision non plus avec les rétinols et les acides glycoliques. «La clé est d'utiliser les deux ingrédients dans le cadre de votre régime global de soins de la peau anti-âge, explique le Dr Gross. `` Ils fonctionnent différemment et unissent leurs forces pour fournir un traitement sain et rajeunissant à votre peau. Il suggère de commencer par un AHA vers l'âge de 24 ans, puis d'ajouter un rétinol entre le milieu et la fin de la vingtaine lorsque le renouvellement cellulaire et la production de collagène commencent à ralentir.

Recherchez un acide glycolique qui contient d'autres AHA et BHA à de faibles concentrations, ce qui vous permet de cibler plusieurs problèmes de soins de la peau à la fois et ne sera pas aussi irritant qu'un peeling glycolique hardcore. Évitez de les superposer avec des rétinoïdes sur ordonnance, comme la rétine-A, le peroxyde de benzoyle, et utilisez-les plutôt le matin et un le soir.

Parce que le rétinol a généralement tendance à sécher, vous devrez réduire votre utilisation en fonction du type de peau que vous avez. Si vous êtes du côté huileux, vous devriez être prêt à y aller 7 jours par semaine, mais si vous avez la peau sèche ou mixte, vous ne devez appliquer qu'une à trois fois par semaine pour éviter que votre peau ne s'aggrave. Prenez note: puisque le travail du rétinol est d'accélérer le renouvellement cellulaire, cela peut signifier que vous pourriez obtenir un certain degré de desquamation. C'est normal. Non, sérieusement tout le monde passe par là. Si cela semble excessif, consultez votre derme, qui peut résoudre le problème en changeant le nombre de jours par semaine pour utiliser votre produit. Sinon, appliquez sur votre chemin vers une meilleure peau.

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BTW, si vous voulez vérifier plus sur les ingrédients, nous avons des tonnes d'informations. Découvrez ce qu'il faut savoir sur le rétinol et voici une explication rapide des différences entre les AHA et les BHA.