Faire cela juste une fois par semaine rendra votre peau absolument * éclatante *

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Tout le monde veut une peau radieuse, c'est un signe de santé et de bonheur. Mais à moins que vous ne soyez littéralement un bébé, ce type de teint ne se produit pas tout seul. Pour révéler la peau la plus fraîche et la plus récente, vous aurez envie (non, besoin!) D'exfolier. Jillian Wright, esthéticienne de formation et membre du Well + Good Council, explique comment bien faire les choses.



Votre peau produit constamment des cellules mortes de la peau. Constamment. Ces cellules prolifèrent rapidement et remontent à la surface. Mais au fil du temps, ce processus ralentit. Ajoutez du maquillage, de l'huile, de la saleté, de la sueur et de la pollution, et vous avez une recette pour une peau terne et jaunâtre. Heureusement, vous n'avez pas à vivre avec un teint moins éclatant, si vous exfoliez, bien sûr.

Les exfoliants se déclinent en de nombreux types de textures, consistances, formules, applications et parfums. Il existe deux groupes principaux: les exfoliants physiques et les exfoliants chimiques. L'ancien peau lisse les peaux mortes avec de petites particules, de la noix de coco pulvérisée au sucre. Les exfoliants chimiques, à l'inverse, comprennent des acides alpha-hydroxy (tels que glycolique et lactique) qui relâchent ces cellules cutanées. (N'utilisez jamais d'exfoliants avec des perles en plastique, qui ont été supprimés cette année en raison des réglementations de l'ère Obama.)



Une fois par semaine (deux fois si vous êtes très actif) devrait suffire à garder votre peau douce et lisse. Évitez de vous exfolier le matin car cela peut rendre votre peau sensible au soleil. De plus, la nuit, tous les autres ingrédients que vous mettez sur votre peau auront plus de chances de pénétrer un peu plus profondément. C'est pourquoi je recommande d'appliquer une lotion ou un hydratant juste après l'exfoliation. Et tout en choisissant le bon exfoliant se résume à vos préférences personnelles, connaître les tenants et aboutissants de la catégorie peut sérieusement améliorer votre jeu d'exfoliation.



Continuez à faire défiler pour obtenir des conseils sur la façon d'exfolier votre visage et votre corps et d'avoir la peau brillante de vos rêves.

Un post partagé par Cane + Austin (@caneandaustin) le 26 avril 2018 à 8h42 PDT

Pour votre corps

Surtout avec l'été qui approche, la peau de votre corps mérite une exfoliation. Vous transpirerez plus, donc la peau morte va se mélanger avec de la sueur et de l'huile - un cocktail à peu près obstruant les pores. Concentrez-vous sur vos coudes, l'arrière de vos bras, vos chevilles et vos genoux, car ces taches ont tendance à être rugueuses.

Si vous préférez un gommage physique, il y a quelques choses à savoir. Appliquez-le à grands coups sur les bras et les jambes, n'oubliez pas vos fesses et n'hésitez pas à sauter votre tour de taille, ce n'est généralement pas nécessaire. Vous pouvez utiliser une brosse sèche si vous le souhaitez, mais la plupart des gommages corporels suspendent le sucre ou le sel dans une base d'huile. Cela est bénéfique si vous essayez d'hydrater et de nourrir votre peau. Je suggère d'exfolier dans le bain et de laisser le sucre ou les cristaux de sel avec les huiles tremper dans la baignoire avec vous. Une autre option pour votre sac de sport est Fytt Beauty, qui est faite pour les athlètes et a une sensation moins grasse.

Je recommande cependant d'utiliser des exfoliants chimiques avant d'appliquer l'autobronzant, car les huiles des gommages physiques peuvent interférer avec la formule bronzante et vous laisser des stries. Au lieu de cela, utilisez-en une avec des enzymes ou un exfoliant AHA, qui soulèveront les cellules mortes de la peau sans frotter. (Essayez Cane + Austin 10% Body Retexture Pads.) Une autre option facile: les gels douche à base d'AHA, qui sont faciles à intégrer dans votre routine.

Un post partagé par O'o Hawaii (@oohawaiibeauty) le 18 février 2018 à 19h37 PST

Pour ton visage

Exfolier votre visage est l'une des choses les plus gratifiantes que vous puissiez faire pour vous-même. Il accélère la circulation dans votre peau, et juste en apportant du sang à la surface, vous aurez une peau plus saine. La seule chose que vous devez vous rappeler est la suivante: ne pas exfolier trop! Vous saurez si votre peau est squameuse, irritée ou rouge. (Oui, une petite quantité de couleur est bonne après l'exfoliation, mais votre peau ne devrait pas avoir l'air en colère.) Si vous en faites trop, votre peau sera surcompensée en se penchant trop sèche ou trop grasse. Soyez donc doux, vous n'avez qu'un seul visage, après tout.

Voici comment savoir quel type d'exfoliant aidera votre type de peau. Si votre peau est normale et non sensible, vous pouvez à peu près tout essayer. (Dernièrement, j'ai adoré le gommage détoxifiant pour les yeux O'o Hawaii, qui utilise du charbon actif et de la poudre de perle.) Mais si vous êtes sujet à l'acné, n'utilisez pas d'exfoliant physique; il peut propager les bactéries qui causent les boutons, ce qui est certainement ne pas le but. Un meilleur choix est un exfoliant à base d'AHA, qui aidera vos pores à rester clairs. Pour les personnes à la peau sensible ou fragile, je recommande un exfoliant enzymatique doux ou à très faible composante physique. Le Micro-Polish Intelligent Nutrients, par exemple, utilise de minuscules perles de jojoba pour polir la peau.

Peu importe la façon dont vous le faites, l'élimination des cellules mortes de la peau aide votre peau à mieux paraître en régulant le renouvellement cellulaire. Cela permet au sang de circuler, ce qui oxygène votre peau, ce qui fait ressortir votre éclat naturel. Et qui ne veut pas un peu plus d'éclat dans sa vie?

De quoi Jillian devrait-elle parler ensuite? Envoyez vos questions et suggestions à experts@wellandgood.com.

Jillian Wright est la cofondatrice d'Indie Beauty Media Group, productrice d'Indie Beauty Expo, Beauty Independent et BeautyX Summit. Experte en santé de la peau, Jillian possédait et exploitait Jillian Wright Clinical Skin Spa avant de fonder IBMG en 2015. Au cours de son mandat, elle a également lancé sa gamme de soins éponymes. Le BIE produit actuellement 3 événements nationaux de plusieurs jours à New York, Los Angeles et Dallas, ainsi que des événements internationaux à Londres et à Berlin. Wright a récemment été honoré en recevant le prix Emerging Leader of the Year d'INNOCOS.