Le prochain chapitre d'Elena Brower? Le luminaire de yoga dit tout

Gérer une entreprise à New York, même si votre entreprise est du yoga, est assez éprouvant.



Ainsi, après que la luminaire de yoga Elena Brower ait fermé son studio Soho bien-aimé Virayoga l'été dernier, elle a décidé que c'était à son tour de faire une pause et de se recentrer.

«Je voulais plus de temps avec ma famille et plus de temps dans la cuisine, dit-elle. «Je voulais explorer ce qui était possible d'autre.



Depuis lors, Brower a entrepris un voyage de découverte d'un an. Elle enseigne toujours le yoga (et comment enseigner le yoga) à New York et dans des festivals et des ateliers à travers le monde, mais elle passe plus de temps à faire du bénévolat et à travailler sur des projets créatifs, comme un magnifique jeu de cartes d'inspiration qui accompagne sa récente livre, L'art de l'attention.



Maintenant, elle vient de lancer un nouveau projet d'envergure, Teach.Yoga, une destination en ligne conçue pour enrichir la vie des professeurs de yoga avec les réflexions et les conseils des meilleurs yogis, et servir de répertoire de formations avancées pour les enseignants.

Nous avons rencontré Brower pour en savoir plus sur le projet et à quoi ressemble son prochain chapitre.

Qu'est-ce qui vous a inspiré pour créer Teach.Yoga? Les gens m'envoient constamment des e-mails et me demandent des informations ou si je peux les connecter à quelqu'un d'autre. C'est un doux privilège de pouvoir aider mes amis de cette façon. La société qui a acheté tous les. les domaines du yoga m'ont approché pour devenir un pionnier et quelque chose a cliqué. Teach.Yoga est un lieu pour les enseignants, c'est pour enrichir et améliorer l'expérience de leur travail. C'est plein d'inspiration et d'idées.

Comment présentez-vous ces idées? Il y aura un blog où je poserai des questions de tir rapide à certains des instructeurs les plus expérimentés et vous donnerai un aperçu de leur vie, et il y aura des conseils et des suggestions sur les meilleures formations avancées pour les enseignants après la barre des 200 heures. Je suis beaucoup plus intéressé à faire en sorte que les enseignants qui sont déjà formés se sentent confiants et confiants dans ce qu'ils savent, mais les étudiants sont également les bienvenus.

Cela semble être un énorme projet, mais vous faites toujours beaucoup d'autres choses aussi. J'ai trouvé - et je trouve toujours - de nouvelles façons de collaborer à la fois avec ma famille, moi-même et mes amis, et il y a toutes sortes de projets sympas en cours. J'enseigne une classe hebdomadaire à ABC Home. Nous prenons en charge Deepak Homebase et de 50 à 80 personnes viennent. C'était un de mes rêves d'avoir soit quelque chose que j'ai créé dans ce magasin ou en quelque sorte faire partie de ce magasin. Au début des années 90, quand je travaillais à Gramercy, j'allais parcourir ABC tous les jours et essayer de comprendre comment j'allais faire partie de cet endroit. J'ai un cours hebdomadaire au Katonah Yoga. Chaque classe que j'enseigne est une expérience d'apprentissage pour moi, car j'invite les autres enseignants et les étudiants de longue date de Katonah à aider, modifier et ajouter à ce que je propose afin de compléter ma propre compréhension.

Votre vie a-t-elle changé d'une autre manière au cours de la dernière année? J'ai également pu faire beaucoup plus de bénévolat. Mon fils et moi allons à l'hôpital pour enfants Morgan Stanley Presbyterian de New York environ toutes les deux semaines. Nous enseignons la méditation et parfois le yoga aux soignants. La vérité est que les personnes qui s'occupent de ces enfants sont vraiment taxées, et entrer et s'occuper d'eux est un privilège.

Aller à l'hôpital m'a aidé à voir ce que je veux vraiment faire de mon temps et combien je dois être reconnaissant. Maintenant, j'ai ce que j'ai et je peux ralentir davantage. Je comprends que je devrais me connecter à ma vie d'une manière totalement différente que jamais. C'est vraiment un soulagement de pouvoir enfin faire cela. Toutes ces choses que je ne pourrais jamais faire parce que j'étais toujours sous une pile de courriels, posséder une entreprise, c'est comme ça. Ça fait vraiment du bien de concevoir mon temps. -Molly Gallagher

Pour plus d'informations, visitez teach.yoga ou elenabrower.com

(Photos: Pete Longworth, Nina Konjini / Wanderlust Festival)