Chaque débutant de bien-être woo-woo a besoin d'un pack de démarrage en cristal avec * ces * 5 pierres
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Depuis les temps anciens, les cristaux ont été utilisés pour des rituels spirituels et liés à la santé, mais récemment, leur étoile dominante semble s'être levée si rapidement, que vous pourriez vous sentir laissé dans la poussière (minérale). Ils sont maintenant dans les soutiens-gorge, les chambres, les parcs, les soins de la peau, en gros, partout et partout. Mais avant de plonger la tête la première dans une piscine de géode scintillante de bien-être woo-woo et de stocker entièrement votre propre kit de cristal, vous voudrez peut-être apprendre quelques notions de base pour pouvoir choisir les pierres qui vous seront les plus bénéfiques.

Bien que les cristaux soient de beaux objets qui captent la lumière (et dans certains cas, qui émettent de la lumière), leur valeur réelle l'est moins en termes d'esthétique (bien qu'ils fassent de beaux bijoux) et plus de leurs prétendus pouvoirs de guérison. Et pourtant Temps rapporte qu'il y a un manque de preuves scientifiques pour soutenir ces pouvoirs, des études ont noté l'effet placebo très réel de croire qu'ils fonctionnent peut avoir un impact. Et si les Hadids et les Olsens ne jurent que par les pierres à haute vibration, peut-être y a-t-il quelque chose qui stimule votre entraînement, nettoie votre énergie, et même vous en donne plus (pour que vous puissiez reprendre cette habitude de café l'après-midi).



On pense que les cristaux fonctionnent en tandem avec vos chakras, ou centres d'énergie dans le corps humain. Au total, il y a sept chakras, et ils s'alignent avec différents organes et bien-être physique, émotionnel, psychologique et spirituel. Mais comme il existe de nombreux types de cristaux, chacun ayant des relations et des effets différents sur vos chakras, ainsi que des énergies et des pouvoirs de guérison uniques, déterminer par où commencer peut être intimidant. Avez-vous besoin de malachite pour faire face au stress, de quartz rose pour les maux de cœur, de célestite bleue pour la communication?

Se sentir accablé? Ne pas s'inquiéter. Co-fondateur de la marque de style de vie holistique Energy Muse et auteur de Crystal Muse, Heather Askinosie a une richesse de connaissances sur les pierres, et l'aficionado a partagé avec moi les variétés qu'elle considère comme essentielles pour un pack de cristal parfait pour les débutants en guérison holistique.



Ajoutez ces 5 cristaux à votre pack de démarrage bien-être woo-woo

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Un post partagé par Energy Muse (@energymuse) le 26 septembre 2017 à 17:36 PDT



1. Sélénite: lumière liquide

Il n'est pas surprenant que le sélénite soit utilisé dans les lampes à guérison énergétique, car Askinosie l'appelle «lumière liquide». Ils expliquent également que ce cristal connu pour sa capacité à augmenter vos vibrations - ce qu'ils disent est important car les faibles vibrations attirent soi-disant la négativité - et évitent les sentiments comme la peur, la colère et l'anxiété. Comme le dit l'expert Energy Muse, `` en traversant votre espace, il illumine l'énergie de chacun et de tout ce qu'il contient. Il déplace votre aura et vos vibrations énergétiques pour vous accorder avec une énergie plus élevée.

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Un post partagé par Energy Muse (@energymuse) le 6 octobre 2017 à 19:56 PDT

2. Améthyste: l'œil intuitif

Askinosie décrit ce cristal ultraviolet comme étant «l'œil intuitif» et comme une journée de spa dans une pierre. Une partie de la raison pour laquelle l'améthyste peut sembler si omniprésente (au moins chez les célébrités) est parce qu'elle est connue pour promouvoir l'énergie relaxante améliorant le sommeil, également pour sa capacité à travailler avec votre troisième œil (chakra) pour équilibrer l'esprit avec des solutions perspicaces aux problèmes. , selon l'expert Energy Muse.

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Un post partagé par Energy Muse (@energymuse) le 25 février 2018 à 10h03 PST

Quartz clair: cristal nootrope

Le quartz clair est connu comme `` une star du rock parmi les cristaux en raison de son statut de guérisseur universel car il est lié à vos sept chakras, selon Askinosie. Elle ajoute que «le quartz clair apporte de la clarté aux ombres dans l'esprit et qu'il élève les pensées et la perspective, aidant à manifester vos intentions comme jamais auparavant. C'est un peu comme la forme cristalline d'un nootrope.

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Un post partagé par Energy Muse (@energymuse) le 12 février 2018 à 17h15 PST

Quartz rose: l'aimant d'amour

Un favori parmi les célébrités et les amoureux du rose millénaire, vous avez peut-être déjà admiré le quartz rose, même si votre connaissance du monde du cristal est rudimentaire. Askinosie explique que l'attrait de la pierre est qu'elle favorise la capacité de `` voir le monde à travers des lunettes teintées de rose '' Comme le dit Miranda Kerr, la pierre est connue pour ouvrir votre chakra du cœur et faciliter tous les types d'amour: amour-propre, amour familial , l'amour de l'amitié et les choses d'amour romantique dont nous pourrions toujours utiliser davantage.

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Un post partagé par Energy Muse (@energymuse) le 7 septembre 2017 à 20h25 PDT

Pyrite: le réflecteur

«Un trésor métaphysique, la pyrite scintillante et scintillante est connue pour« attirer la richesse, l'abondance et la bonne chance ainsi que pour posséder une forte énergie protectrice. Askinosie ajoute que son aspect vitreux se reflète dans son énergie et ses pouvoirs de guérison: `` La pyrite a la capacité de vous montrer lequel de vos comportements vous retient. Cela élève votre conscience pour être plus conscient de ce que vous devez changer pour vibrer avec l'intention d'abondance.

Ce sont les cristaux que les célébrités gardent à portée de main et un quiz qui vous aidera à déterminer le prochain cristal que vous devriez acheter (une fois votre pack de démarrage terminé, bien sûr).