* Exactement * combien de fois vous devez appliquer un baume à lèvres tous les jours, selon un dermatologue

Mon comportement avec le baume à lèvres est à peu près le même que mon comportement avec les frites: je n'en ai jamais assez. Il y a un baume à lèvres (en fait, trois) dans mon sac à tout moment (malheureusement, il n'en va pas de même pour les frites), environ quatre sur mon bureau en ce moment et au moins cinq cachés dans mon appartement. Parce que rien n'est plus ennuyeux que la sensation d'avoir des lèvres gercées.

Mais bien qu'il soit important de garder vos lèvres hydratées, les dermatologues ne sont pas si désireux de réappliquer de façon répétitive. Comme dans, il peut y avoir aussi beaucoup d'une bonne chose avec le baume à lèvres. En fait, il n'y a que quelques fois dans la journée où vous devez appliquer un baume à lèvres: lorsque vous vous réveillez, après avoir mangé ou bu, et juste avant de vous coucher.



… C'est tout, selon Whitney Bowe, MD, un dermatologue certifié conseil basé à New York et auteur de Dirty Looks. `` Si vous vous léchez les lèvres en mangeant ou en buvant, vous allez ressentir une irritation encore plus gercée - c'est un cercle vicieux parce que votre salive s'évapore et vous fait continuer à lécher pour éviter la sensation de dessèchement, me dit-elle. «La salive décompose également les tissus délicats et compromet la barrière. Elle dit de penser à ce que c'est quand vous mettez un biscuit salé dans votre bouche - sans même le mâcher, il deviendra doux. «C'est la salive dans votre bouche qui digère lentement le cracker dans ses blocs de construction… vous ne voulez pas que la salive ronge vos lèvres, dit-elle. Oui.

Et lorsque vous dormez, vous expirez probablement par la bouche. «J'applique également le matin et juste avant le coucher, explique le Dr Bowe. `` Si vous dormez la bouche ouverte, vous allez sécher vos lèvres encore plus, donc je recommande à mes patients d'appliquer un peu de baume à lèvres juste avant de se coucher. C'est donc environ cinq fois par jour si vous mangez trois repas.



Glisser sur le baume à lèvres, façon plus souvent que ça? Il peut en fait avoir l'effet inverse des lèvres lisses et hydratées que vous espérez. `` Vous pourriez vous retrouver à vous lécher les lèvres encore et encore, ce qui les fera malheureusement se dessécher encore plus (à cause de votre salive), explique-t-elle. «De plus, si vous appliquez constamment des produits occlusifs sur vos lèvres, cela peut interférer avec la capacité naturelle de la peau à s'adapter aux changements de l'environnement. Si vous vous sentez accro à votre baume pour les lèvres, elle note que c'est généralement à cause d'ingrédients irritants comme le menthol, la cannelle et le camphre, et si vous sentez que vous devez réappliquer toutes les heures, ce n'est pas un bon signe.



Son conseil? Respectez les heures recommandées et recherchez des ingrédients vraiment hydratants, comme le beurre de karité, dans votre baume à lèvres. Elle aime le baume à lèvres actif eos avec SPF 30 (3 $) car il est super hydratant et a une protection solaire parfaite pour cette moue.

Pour plus d'une moue épicée, glissez sur un baume à lèvres teinté. Ou choisissez un baume à lèvres rempli d'acide hyaluronique pour garder vos lèvres hydratées 24/7.