Dossier sous les meilleures nouvelles de tous les temps: rester à l'intérieur est la nouvelle sortie

Rappelez-vous que le fait de rester le week-end était considéré comme l'ultime frein?

Il y a 10 ans, lorsque la scène sociale des 20 ans était largement informée par Sexe et la ville rediffusions et photos de tabloïds de l'équipe du parti de Lauren Conrad. Si c'était vendredi soir et que vous étiez une jeune femme célibataire, vous étiez probablement avec un groupe d'amis, sirotant un cocktail de 15 $ en talons de créateurs. (Et sinon, c'était probablement parce que vous aviez encore la gueule de bois de jeudi.)



Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, l'âge de «Je suis donc occupé et la vie de Carrie Bradshaw semble totalement épuisante (pour ne pas dire follement malsaine.) Maintenant, les modèles cool-girl sont ceux qui se blottissent dans les chambres parfaites Pinterest, prenant des selfies de masque facial et jetant un dîner digne de double tap fêtes à la maison. Cela ne fait aucun doute: rester est la nouvelle sortie.

C'est un phénomène si important que Well + Good l'a nommée l'une des plus grandes tendances du bien-être en 2017. Mais pourquoi tout le monde court-il soudainement cette vie introvertie? Pour bon nombre de ceux qui ont été emportés par la révolution des modes de vie sains, les exploits axés sur l'alcool perdent rapidement leur éclat. «Nous sommes tellement plus conscients de la façon dont nos choix de vie affectent notre sentiment général de bien-être, explique Ruby Warrington, fondatrice de The Numinous et Club Soda, une série d'événements pour les« sobres-curieux ». «Neuf fois sur dix, boire ne correspond pas au facteur de bien-être qui découle du nettoyage de votre alimentation, du yoga et de la méditation ou de la course.



Et puis il y a le fait que la technologie nous permet de faire à peu près tout ce que nous voulons sans quitter la maison. Pourquoi faire des folies sur un repas cher et risquer un service de mauvaise qualité quand vous pouvez cliquer sur votre chemin pour une livraison délicieuse? Qui veut payer une bouteille d'eau de 6 $ et un billet de cinéma de 15 $ alors que vous pouvez diffuser une série complète à voir dans le confort de votre canapé? Même le monde des rencontres a changé - au lieu de rencontrer des mignons au bar (ou au gymnase), il s'agit de glisser directement sur votre téléphone. Passez la couette extra moelleuse.

Qu'est-ce que FOMO? Continuez à lire pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles tout le monde embrasse la joie de manquer et sur la tendance à suivre à partir d'ici.

1. L'auto-soin devient bourdonnant

Rester peut-être autrefois synonyme de paresse, mais ce n'est plus le cas.

Au lieu de cela, les femmes utilisent leur temps en solo pour investir activement en elles-mêmes. Les recherches de soins personnels sur Pinterest ont augmenté de 121% depuis cette période de l'année dernière, les demandes de bains d'hiver (+150%), de masques de charbon de bois bricolage (+333%) et de nail art (+135%) s'avérant particulièrement populaires.

`` Quand j'ai commencé à rester, j'ai trouvé ma vocation dans la vie, ainsi que la confiance et la discipline nécessaires pour réaliser ce rêve.

La faute à l'épuisement professionnel auquel sont confrontés de nombreux milléniaux aujourd'hui. `` Parce que je travaille dans la communauté et que je suis très social pendant la journée, il est nécessaire pour moi de me reposer et de m'apaiser le soir, explique Krissy Jones, co-fondateur de Sky Ting Yoga. «Je fais un rituel nocturne d'un bain chaud, de la pratique du yoga à domicile et de la méditation. C'est ainsi que je reste sain d'esprit et en bonne santé et que j'ai assez d'énergie pour retourner dans le monde le lendemain.

Ce temps passé à contempler, à se reposer et à se ressourcer est maintenant plus crucial que jamais, alors que les agitations latérales et les projets passionnels parascolaires deviennent plus populaires. Biet Simkin, leader de la méditation guidée et co-fondateur du Club Soda, peut en témoigner. «Rester à l'intérieur est une excellente façon de faire des choses qui comptent réellement pour la vision de votre vraie vie, explique-t-elle. `` Quand j'ai commencé à rester, j'ai trouvé ma vocation dans la vie, ainsi que la confiance et la discipline nécessaires pour réaliser ce rêve.

2. Hygge est chaud

La socialisation, aussi, se déplace hors du bar-salon et dans le salon-il suffit de regarder l'intérêt sans précédent pour tout ce qui est hygge cet hiver. (Vous savez, ce concept danois qui se traduit par une «convivialité chaleureuse».)

Pinterest le confirme: les idées de dîners sont le sujet le plus recherché parmi les milléniaux, tandis que les requêtes pour la soirée entre filles ont augmenté de 35% par rapport à l'année dernière.

La co-fondatrice de Sky Ting, Chloe Kernaghan, est une New-Yorkaise qui se consacre uniquement au divertissement à la maison en 2017. «Quand je veux voir mes merveilleux amis, je préfère de loin les inviter, faire un bon repas à la maison et prendre un une vraie conversation en personne sur la vie et ce qui se passe autour de nous, dit-elle. Et avec tant de choses importantes dont nous devons parler aujourd'hui - des turbulences politiques au stress au travail incessant - pourquoi voudrait-on crier sur une techno forte pour être vraiment entendu?

3. S'habiller pour rester dans

À la fin des années 2000, de l'argent supplémentaire de 9 à 5 allait souvent aux sacs à main, aux onglets des bars et aux dîners. Mais maintenant, les priorités de dépenses changent, et les entreprises de bien-être en prennent note.

Sur le front de la mode, les marques d'athleisure (et les marques de mode haut de gamme aussi) proposent des survêtements confortables, des pulls molletonnés surdimensionnés et des chaussures doublées de molleton. (Besoin d'un peu d'inspiration shopping? Tous les pantalons de survêtement les plus tendances sur Internet sont organisés sur le tableau Pinterest Comfy AF, qui compte plus de 31 000 abonnés.)

Et n'oublions pas l'accessoire de carrosserie le plus important de tous: le lit. Au cours des quatre dernières années seulement, les startups de matelas ciblant la génération Y ont fait leur apparition avec tous les types d'avantages innovants, des contrôles de température à l'expédition sans assemblage.

`` N'importe quel vieux matelas et ensemble de draps n'est tout simplement plus assez bon, explique Dan Adler, PDG de WinkBed. '' Avec les gens qui privilégient les achats dans les chambres à coucher par rapport à d'autres investissements, la tendance est certainement de payer un peu plus d'argent pour des produits de bonne qualité, au lieu de cela. opter pour une solution unique et moins chère.

Après tout, huit solides heures de fermeture sont donc nécessaire lorsque votre calendrier consiste à préparer un dîner complet avec des copines, à vous détendre avec un bain chaud et du thé et à vous recroqueviller dans le lit avec un bon livre. Laissez le compte à rebours du week-end commencer.

Publié à l'origine le 13 février 2017; mis à jour le 12 août 2019.

Si vous êtes tout à propos du JOMO, c'est le moment idéal pour embrasser Niksen, l'art néerlandais de ne rien faire. Et si vous avez besoin d'aide pour esquiver des plans stressants pour le canapé, voici les meilleures façons de dire «non avec grâce».