Gulp: La peau sèche et déshydratée n'est pas la même chose après tout

Si votre peau n'est pas grasse, il est fort probable que vous diriez qu'elle est sèche (au moins une partie du temps, grâce aux radiateurs qui sèchent l'humidité en hiver et aux rayons UV nocifs pour la peau en été). Il y a aussi une forte probabilité que vous vous enduisez d'hydratants ultra-épais ou de brouillards pour le visage 24h / 24 pour un soulagement rapide.

Mais préparez-vous à avoir le souffle coupé: la plupart des gens ne le fais pas avoir la peau sèche. Au lieu de cela, ce que beaucoup de gens ressentent, c'est la déshydratation (oui, votre visage peut aussi avoir soif). Et cela peut causer des problèmes à votre teint sous la forme de boutons, de maux de tête et d'une longue liste d'autres problèmes ennuyeux.



Continuez à faire défiler pour savoir comment faire la différence entre une peau sèche et déshydratée.

Votre peau est sèche si…

Croyez-le ou non, la peau sèche est en fait quelque chose qui est génétiquement transmis. «La peau sèche est plus une maladie héréditaire, explique Suzanne LeRoux, fondatrice de One Love Organics (et herboriste et ancienne chimiste). `` Cela signifie littéralement que votre corps ne produit pas autant de sébum, c'est donc quelque chose avec lequel vous êtes né, plutôt que quelque chose qui se développe au fil du temps.

Voici comment savoir si vous appartenez à la catégorie scientifiquement sèche: lavez votre visage avec un nettoyant doux sans sulfate et vérifiez votre peau une heure plus tard. S'il manque d'humidité partout et se sent serré tout au long de votre tout teint vous avez probablement vraiment la peau sèche. Si, toutefois, seulement vos joues sont serrées et démangent (et ne semblent certainement pas rosées), alors il est plus probable que ce soit un problème de déshydratation, selon LeRoux.



Croyez-le ou non, la peau sèche est en fait quelque chose qui est génétiquement transmis.



Le dermatologue basé à New York, Samer Jaber, MD, est d'accord: la peau déshydratée «est tendue, rugueuse ou sensible à certains endroits», dit-il. Plutôt que d'être habituellement sans huile, cela ressemble plus à une sensation de sécheresse occasionnelle provoquée par des facteurs environnementaux (plus à ce sujet plus tard).

La meilleure façon de comprendre si votre teint doit être classé comme sec est d'observer la cohérence de la sécheresse au fil des épisodes. «Il suffit vraiment de connaître sa peau, c'est une relation, conseille-t-elle. `` Lorsque vous remarquez que votre visage se sent mal à l'aise, regardez les marqueurs - ce que vous mangez, comment votre niveau de stress est, où vous êtes dans votre cycle - et notez comment il change tout au long d'un cycle de 28 jours. Si elle revient finalement à cette lueur normale, vous étiez juste déshydraté. Sinon, considérez votre teint sec.

Votre peau est déshydratée si…

Une gamme de facteurs pourrait avoir un impact sur votre teint, même si vous vous enduisez la crème hydratante. «Votre peau se déshydrate en fonction de votre niveau de stress, explique LeRoux. `` L'environnement l'affecte aussi - chaque fois que je suis à New York, ma peau devient farfelue parce que je vis dans une île de la Géorgie rurale. Donc, si tout à coup, votre peau commence à paniquer dans un nouveau lieu ou pendant une partie particulière de votre cycle hormonal, cela pourrait être dû à la déshydratation (BTW, ces longues promenades en avion desséchant le teint n'aident pas).

Un autre coupable? «Vous pourriez utiliser les produits dans le mauvais sens, ajoute-t-elle. Cela comprend une exfoliation excessive, l'application de traitements contre l'acné trop durs et l'utilisation de nettoyants durs, qui peuvent tous assécher votre teint. Et bien sûr, ne pas dormir suffisamment pourrait avoir des conséquences néfastes. «Tous ces facteurs peuvent en fait provoquer une perdre l'eau, qui est appelée perte d'eau transépidermique, dit LeRoux. «Et cela peut être vécu par n'importe qui, même ceux qui n'ont pas la peau sèche. Gorgée.

Comment gérer si vous êtes sec ou déshydraté

Pour une fois, boire la bonne quantité d'eau ne fera pas l'affaire, du moins pas tout seul. «(Faire face à cela) est comme une séance d'entraînement pour votre peau, explique LeRoux. «Vous voulez qu'il soit fort et non exfolié ou nettoyé. Si votre peau est sèche, penchez-vous vers des hydratants pour un soutien qui contiennent un ingrédient occlusif qui forme un joint protecteur sur la surface de la peau, note Joshua Zeichner, MD, un dermatologue basé à New York. Les peaux déshydratées, en revanche, devraient rechercher des hydratants comme les produits à base d'acide hyaluronique. «L'acide hyaluronique est comme une éponge qui se lie à l'eau à 1000 fois son poids, dit-il.

Et bien que vous ne puissiez pas modifier la quantité de sébum produite par votre peau, les teints secs et déshydratés peuvent bénéficier des pratiques de soins de la peau approuvées par les experts suivantes:

Renforce la barrière cutanée. Recherchez des nettoyants qui dissolvent les impuretés de la peau en utilisant la théorie de la dissociation similaire par rapport au nettoyage de votre visage avec des tensioactifs amplifiés (très bien pour la plupart, mais pour ceux qui ont des problèmes d'humidité, vous ne voulez rien enlever). Cela signifie que le choix d'un nettoyant à base d'huile, de baume ou de crème pourrait vous aider à démaquiller votre visage sans le dessécher davantage.

Recherchez des produits aqueux de soins de la peau. LeRoux recommande d'utiliser des produits riches en eau dont le premier ingrédient est l'eau (la noix de coco) ou le jus d'aloès. Certaines options incluent Hydratant sans huile de Juice Beauty (29 $), Crème Fraiche hydratante pour fille française (46 $), et Peau rosée de One Love Organics (58 $).

Appliquez une crème hydratante lorsque la peau est mouillée. «Les gens manquent cette étape de l'eau, dit LeRoux. `` Lorsque vous appliquez votre huile ou votre baume pour le visage du Saint-Graal, assurez-vous que votre peau est très humide, soit fraîchement nettoyée sans caresser, soit fraîchement vaporisée avec un brouillard. Cela empêchera la peau déshydratée et aidera également la peau sèche ne pas se déshydrater.

Publié à l'origine le 20 juin 2017, mis à jour le 6 juin 2018.

Tout comme la peau sèche, «la peau sensible est un autre terme inapproprié. Et quel que soit votre taux d'humidité, c'est ce que chaque femme doit savoir sur sa routine de soins de la peau.