Voici comment réhabiliter votre nez après un mauvais rhume

Les problèmes de nez qui coule sont réels (et durables). Il est ennuyeux et coûteux de passer par plusieurs boîtes de mouchoirs, mais c'est aussi directement douloureux. Même après un froid glacial, vous vous retrouvez souvent avec un renifleur rouge, sec et gercé.

Votre nez a besoin de soins appropriés pour guérir rapidement. Et applaudir couche après couche de lotion, qui ne peut qu'être essuyé, n'est pas la voie à suivre. Selon le dermatologue de New York Dendy Engelman, MD, plusieurs méthodes beaucoup plus efficaces aideront à bannir le look de Rudolph-the-Red-Nose-Reindeer en un rien de temps.



3 façons de traiter votre nez gercé après un rhume

1. Utilisez des onguents ou des baumes.

Les onguents et les baumes créent une barrière protectrice avec une certaine tenue. «Ce sont les produits les plus hydratants que vous pouvez utiliser pour réhabiliter rapidement la peau sèche ou gercée. Appliquez-les sur toutes les zones rouges et n'oubliez pas de réappliquer tout au long de la journée, explique le Dr Engelman. «Lorsque vous achetez un produit, recherchez des ingrédients apaisants comme la farine d'avoine, le beurre de karité et l'aloès. Je recommande également Aquaphor.



2. Obtenez un humidificateur.



Parfois, la meilleure façon de guérir la peau n'implique pas du tout d'appliquer directement un produit sur la zone affectée, mais plutôt d'améliorer les conditions environnantes. «Lorsqu'il fait froid dehors, il y a moins d'humidité dans l'air. Cela facilite le séchage plus rapide du nez, explique le Dr Engelman. «J'aime utiliser des humidificateurs pour ajouter de l'humidité dans l'air. Cela soutiendra la barrière d'hydratation naturelle de la peau au lieu de la dépouiller.

3. Repensez vos tissus.

Lorsque vous vous mouchez constamment, vous ne voulez pas lésiner et acheter des mouchoirs irritants (ou pire encore, utilisez du papier toilette). Au lieu de cela, assurez-vous d'utiliser un produit doux qui cause un minimum de dommages. «Moins il y a d'irritation dans la région, mieux c'est, explique le Dr Engelman. «Essayez de vous moucher doucement sur un tissu mou. Il existe d'excellentes options qui ajoutent de la lotion ou d'autres avantages apaisants.

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