Le bain moussant fait maison vous procurera un bain de luxe * sans * un côté d'irritation cutanée

Enfant, j'ai résolument essayé de transformer chaque bain en bain moussant. Vous pourriez me trouver en train de presser du shampoing sous le robinet en cours d'exécution en essayant de créer des bulles de niveau magique de film en vain. Les bains moussants ont toujours une place permanente dans mon répertoire de soins personnels, mais maintenant je cherche des produits un peu plus sophistiqués parce que, lorsque vous êtes un bain, vous glissez dans une baignoire torride toujours se sent luxueux.

Mais partout où il y a une rose, il y a une épine. Les ingrédients responsables de la mousse et des bulles sont des surfactants, dont certains peuvent être irritants si vous avez la peau sensible ou une affection comme l'eczéma, explique le dermatologue Joshua Zeichner, MD. De même pour les ingrédients couramment utilisés comme les colorants et parfums synthétiques. Entrez: les trucs faits maison.



«L'avantage d'utiliser vos propres additifs de bain est que vous pouvez contrôler exactement ce avec quoi votre peau entre en contact, explique le Dr Zeichner. Préparer un bain moussant fait maison est presque aussi simple que de faire couler du savon sous l'eau et ne prend que quelques ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre maison.

Ce que vous pouvez utiliser pour une base de bain moussant maison

Savon pour le corps



Le Dr Zeichner recommande d'utiliser un nettoyant moussant pour le corps que vous connaissez, car le produit est déjà conçu pour être doux pour la peau. Nix ces pensées d'utiliser un shampooing (5 ans, je ne savais pas quoi que ce soit), qui peut être irritant après une exposition prolongée. Nous ne vraiment Je dois dire cela, mais le shampooing fait de son mieux dans vos cheveux et non dans votre corps.



Si vous utilisez du savon pour le corps, gardez à l'esprit qu'il peut déjà avoir un parfum, ce qui peut avoir un impact sur les huiles essentielles que vous voudrez peut-être ajouter, par exemple.

Savon de Castille

Le savon de Castille est un produit étonnant. Le nettoyant tout usage est si polyvalent qu'il peut être utilisé sur des tonnes de surfaces dans votre maison et sur les animaux de compagnie, et il est également sans danger pour notre corps et nos cheveux. Le savon biodégradable et non toxique est composé d'huiles végétales comme la noix de coco, l'olive et le chanvre.

glycérine

De toute évidence, la glycérine est un savon sans détergents synthétiques. La combinaison de glycérine et de savon de Castille créera les bulles réelles dans votre bain, ce qui est essentiel. La glycérine aide également à retenir l'humidité, elle aide donc à garder la peau hydratée. Remplacez la glycérine par de l'huile de coco pour le même effet.

Améliorez votre bain moussant maison avec ces extras

Blanc d'oeuf

Se baigner dans du blanc d'oeuf peut sembler un peu étrange, mais l'ajout d'un blanc d'oeuf aide à garder les bulles plus longtemps et les rend plus moelleuses. Si vous faites un lot de bain moussant et avez des restes de produit, assurez-vous de le ranger au réfrigérateur.

Huiles essentielles

C'est là que la personnalisation entre en jeu. Les huiles essentielles apporteront à votre bain moussant un niveau luxueux et relaxant avec des avantages supplémentaires pour la peau. Ajoutez des gouttes à votre mélange (voir la recette ci-dessous), mais évitez d'ajouter des huiles directement dans le bain. Les huiles non diluées peuvent entraîner une irritation. Optez pour 10 gouttes d'huile de lavande ou de camomille et laissez des huiles pas parfaites pour la peau comme le wintergreen, la cannelle ou l'origan dans votre diffuseur.

Mon chéri

Ajouter autour de & frac14; tasse de miel à votre mélange de bain moussant apporte une détente supplémentaire. Outre son arôme chaleureux, le miel vante également des avantages comme les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires et laissera la peau veloutée.

Une recette simple pour un bain moussant fait maison

Ingrédients

  • & frac14; tasse d'eau distillée tiède
  • & frac12; tasse de savon de castille
  • & frac14; tasse de glycérine (ou d'huile de coco)
  • Extras, comme les huiles essentielles (voir ci-dessus)

instructions

  • Bien mélanger pour combiner tous les ingrédients
  • Versez ⅛ tasse de bain moussant sous l'eau courante dans votre baignoire
  • Stockez le produit supplémentaire dans un récipient pour votre prochain bain

Avant de vous laisser emporter par votre bain moussant fait maison, évitez de l'intégrer à votre routine nocturne. Le Dr Zeichner recommande de limiter vos bains moussants à une fois par semaine. «Alors que nous aimons tous un long bain chaud, notre peau ne l'aime pas, dit-il. Si vous êtes à 30 secondes de vous transformer en pruneau total, l'eau peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles et vous dessécher. Cela veut dire après votre trempage, hydratez-vous dans les cinq minutes pour verrouiller l'hydratation. Et, expirer.

Tous les rituels de soins personnels ne se ressemblent pas. Si un bain n'est pas votre confiture, peut-être qu'un rituel d'étirement avant le coucher vous aidera à vous détendre et ton corps. Regardez la vidéo ci-dessous pour plus d'informations.

Prenez un bain et prenez l'un de ces tourneurs de pages recommandés par les lecteurs de Well + Good pour une nuit parfaite.