Comment prendre soin de la peau de votre poitrine, car votre décolleté a aussi besoin d'amour

Comme le dit toujours la facialiste des célébrités, Joanna Czech, `` votre visage commence à la racine des cheveux et descend jusqu'aux mamelons. Alors que la plupart d'entre nous ont une routine parfaitement organisée pour prendre soin de la bande de peau entre nos fronts et nos mentons (autrement connu sous le nom de nos visages), l'espace en dessous est souvent négligé, jusqu'au jour où vous mettez une robe sans bretelles et pensez, 'Qu'est-ce qui est arrivé à ma poitrine?!

Malgré le fait qu'il joue souvent le deuxième violon au visage, la poitrine, autrement connue sous le nom de votre décolletage-est en fait parmi les premières parties du corps à montrer des signes de vieillissement. «Il existe un mythe selon lequel le visage est la zone la plus sensible du corps que vous devez protéger, explique la dermatologue Lily Talakoub, MD, de McLean Dermatology and Skincare Center. Comme elle le dit: «Vous pouvez avoir un coup de soleil sur le visage et tout ira bien, un coup de soleil sur la poitrine et vous êtes condamné à vie. Maintenant, excusez-moi alors que je reviens mentalement en arrière et essayez de me souvenir si j'ai déjà brûlé ma poitrine au point d'être condamné à la vie. (J'ai certainement…)



Si tout cela vous a fait reconsidérer la façon dont vous prenez soin de votre décolleté, eh bien, #même. J'ai donc discuté avec les pros pour voir comment donner à votre décolleté l'amour tendre et les soins dont il a besoin, et il suffit de dire que je ne dormirai plus jamais à mes côtés (ou que je ne sauterai pas sur un écran solaire).

La prévention

Selon le Dr Talakoub, les rides de clivage sont un problème pour de nombreuses personnes, quel que soit leur âge, alors que pouvez-vous faire pour les repousser?



Crème solaire, crème solaire, crème solaire: En gardant à l'esprit la sensibilité au soleil susmentionnée, votre première ligne de défense est le SPF, que vous devez appliquer 365 jours par an, sous la pluie ou sous le soleil. `` Si vous avez un seul coup de soleil sur la poitrine, l'élastine de collagène se dégrade au point de non-retour, et cette zone sera plus sensible dans le reste de votre vie, explique le Dr Talakoub, ramenant à la maison le point que la protection solaire sur votre la poitrine est vraiment importante.



Tirez vos produits vers le bas: Dans cette édition de `` les conseils les plus simples que vous recevrez aujourd'hui, protégez votre poitrine en tirant simplement tous les produits de soins de la peau que vous utilisez déjà vers vos mamelons (au lieu de vous arrêter au menton). Vous n'avez pas besoin d'investir dans des crèmes pour le cou ou le visage de fantaisie, mais lorsque vous parcourez votre routine habituelle de nettoyant-toner-hydratant, apportez ces produits à la poitrine.

Dormez sur le dos: Cela peut sembler extrême, mais selon le Dr Talakoub, la façon dont vous dormez peut se manifester partout dans votre poitrine. «Vous ne pouvez pas dormir sur le côté. Si vous dormez sur le côté, la peau de la poitrine se ride, dit-elle. Bien que vous ne puissiez pas le réaliser au départ, au fil du temps, vous obtiendrez des lignes verticales dans votre décolleté, ce qui amincira la peau. `` Cela peut arriver aux femmes à petits seins, mais c'est plus important avec les femmes qui ont de gros seins. Votre meilleur pari est d'hydrater votre poitrine de manière agressive avant de toucher le foin pour éviter que ce plissement ne se produise et de dormir sur le dos chaque fois que possible.

Essayez un masque de nuit: Si sauter du côté du sommeil n'est tout simplement pas une option (parce que, soyons honnêtes: une bonne nuit de sommeil est primordiale, y compris la réduction des rides), le Dr Talakoub recommande de plâtrer votre poitrine avec un SiO Beauty Skin Pad (30 $), qui est une plaque de silicone de forme experte qui permet de garder vos seins à part, quelle que soit la position dans laquelle vous vous trouvez, et apparemment, cela fonctionne vraiment.

Laissez tomber le soutien-gorge de sport à l'extérieur du gymnase: Outre le fait que le port d'un soutien-gorge de sport en sueur toute la journée peut laisser votre poitrine couverte de boutons, au fil du temps, il peut également laisser des lignes. «Les soutiens-gorge de sport serrés serrent la poitrine ensemble et peuvent provoquer des rides dans la poitrine centrale, explique. Dr Lily, notant qu'ils sont totalement beaux à porter pour une séance d'entraînement, mais devraient être échangés contre un soutien-gorge régulier dans votre vie quotidienne. Pire nouvelle que j'aie jamais entendue, TBH.

Traitement

Si vous, comme moi, regardez votre poitrine en ce moment et pensez: «Oh, non, ne vous inquiétez pas: ce n'est pas une cause totalement perdue. Bien que la meilleure façon de faire face aux signes du vieillissement soit de les prévenir avant qu'ils ne commencent, il y a quelques choses que vous pouvez faire après qu'elles aient déjà pris racine.

Lasers: Les dommages causés par le soleil se manifestent par une peau plus mince, une décoloration rouge et brune, des taches solaires et des rides, pour n'en nommer que quelques-uns, et la meilleure façon de les cibler tous à la fois est avec un laser. Le Dr Talakoub est un fan des lasers IPL sur les tons de peau plus clairs, qui, selon elle, éliminent complètement les dommages causés par le soleil, mais il existe quelques autres options pour ceux qui ont des tons de peau plus foncés. «Les lasers Fraxel utilisent une technologie fractionnée qui pénètre les couches superficielles en traitant les ridules et les rides une fraction de la zone à la fois, ce qui donne une peau plus lisse et plus lumineuse avec un temps d'arrêt minimal. Il élimine également les taches brunes et les ridules endommagées par le soleil, explique la dermatologue certifiée Michele Green, MD. «Thermage est une procédure laser non invasive qui utilise la technologie des radiofréquences, qui peut être effectuée sur tous les types de peau et produit du collagène, ce qui donne une peau plus lisse et plus serrée.

Rétinol: En ce qui concerne l'anti-âge, le rétinol peut exercer la même magie sur votre poitrine que sur votre visage. Il aide à refaire surface de votre peau de l'intérieur vers l'extérieur en stimulant la régénération cellulaire, ce qui signifie qu'il peut aider à soulager les taches brunes, les rides et autres signes de dommages causés par le soleil. «Un produit vraiment bon et important à utiliser serait un rétinol ou un médicament de type Retin-A. Cela aidera certainement à éclaircir les taches sombres et à réduire les rides et ridules, explique le Dr Spizuoco. Elle suggère d'associer l'acide azélaïque à un rétinoïde pour aider à éclaircir encore plus les taches sombres. Et bien sûr, beaucoup, beaucoup de FPS pour se prémunir contre les rayons du soleil.

Comme vous le savez maintenant (au cas où vous ne l'auriez pas déjà fait), la protection solaire est si importante! Voici donc quelques-uns de nos écrans solaires préférés. De plus, ce que vous pouvez faire contre les boutons embêtants qui pourraient apparaître sur votre poitrine.