J'ai reçu un massage au CBD, c'est comme ça

Je vais être honnête: malgré le fait que je reçois des produits à base de cannabidiol (CBD) pratiquement tous les jours et que je suis bien conscient de la pléthore de bien-être attachés à l'ingrédient, je ne l'ai pas vraiment utilisé moi-même de manière cohérente. Cependant, en y réfléchissant, cela pourrait être un échec de ma part. Après tout, le composant non psychoactif de la plante de cannabis est connu pour combattre l'inflammation, le stress du buste et a un curriculum vitae de bien-être d'environ un mile de long.


Alors, quand j'ai découvert que le studio branché de café-manucure-massage de New York, Chillhouse, dans le Lower East Side, offrait des massages avec des produits enrichis de CBD, j'ai pris rendez-vous tout de suite dans l'espoir que cela aiderait aussi mon douleurs musculaires résultant de beaucoup des cours de Bootcamp de Barry.

Bien que le massage soit un moyen déjà soutenu par la science pour aider à la douleur de l'entraînement, j'ai été intrigué par ce que le CBD ajouterait à l'expérience. Demetri Travlos, directrice générale adjointe de Chillhouse et massothérapeute autorisée en chef, m'a dit que le CBD couplé au massage aiderait en effet à atténuer la tension et à me lever pour une autre session de Barry en un tournemain. «Y a-t-il une partie de votre corps qui vous fait mal? ma massothérapeute Sabrina Rajkumar m'a demandé en entrant dans la salle de soins sereine, couleur pêche et décorée de feuilles de palmier. «Mes jambes sont toujours douloureux, j'ai répondu (parce que: la vie de la bande de roulement).

Rajkumar a commencé à commencer sur mon dos, comme un massage régulier, en retirant tous mes nœuds liés au stress - jusqu'ici tout va bien. C'était avec une lotion régulière, cependant, alors quand elle est descendue sur mes jambes, elle a sorti le baume CBD. Au premier contact, il faisait froid, mais alors qu'elle le massait dans ma peau, je m'habitue à la sensation de refroidissement. Combinée aux mouvements de pétrissage des mains de Rajkumar, la douleur induite par l'entraînement dans mes mollets et mes ischio-jambiers semblait se dissoudre dans l'air.

Shirley Chi, MD, dermatologue basée en Californie, propose une théorie expliquant pourquoi: `` Des études européennes montrent que le CBD topique réduit l'inflammation et la douleur, tout en évitant les effets secondaires négatifs associés à la prise par voie orale, tels que des maux d'estomac ou une absorption réduite, dit '' Je suis donc tout à fait pour un massage CBD pour les muscles endoloris.




Lorsque je quitte Chillhouse et que j'entre dans la soirée humide de New York, je remarque que la lourdeur que je ressens habituellement dans mes jeux n'est plus là. En règle générale, même la marche est une corvée après avoir fait tant de sprints sur une pente, mais le CBD (couplé au massage) semble avoir réussi à vaincre cette douleur très ennuyeuse. Je sens que je pourrais courir un mile sans aucune douleur (bien que dans mon état de bonheur, je décide de ne pas le faire).

Mais bien sûr, alors que l'offre d'un massage est toujours glorieuse, vous n'avez pas besoin de courir dans un spa pour en profiter. toi même un massage au CBD à la maison si vous avez un topique au CBD (essayez la lotion pour le corps Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula). `` Si vous souhaitez masser votre mollet, par exemple, il est préférable de le faire à l'aide d'un outil comme un rouleau à pâtisserie, explique Travlos, qui recommande d'appliquer la lotion à l'endroit souhaité, puis de le rouler pour éliminer les nœuds. Cependant, en fonction des muscles tendus, vous pouvez toujours essayer un produit CBD pour amplifier votre expérience. Considérez-le comme la forme la plus élevée de soins personnels.


Votre massage devrait-il vraiment faire mal? Voici la vérité, une fois pour toutes. Vous pouvez également faire ces mouvements de yoga ressentir comme un massage.