Pour défendre les relations sexuelles lorsque vous avez vos règles

Pour vous occuper pendant vos règles ou non, c'est une question qui n'inspire pas exactement des sentiments tièdes de toute façon.

D'un côté, ceux qui jurent que la phase menstruelle est la période la plus chaude du mois pour se coucher. Et dans l'autre camp: un sous-groupe de femmes qui préfèrent porter un toast à l'avocat plutôt que de nettoyer les taches de sang de leur linge. Mais selon Sarah D'Andrea - une éducatrice sexuelle pour la nouvelle marque de disques menstruels Flex, qui a parlé du sujet lors de la récente conférence Cycles + Sex à Los Angeles - les avantages d'une frénésie au début du cycle peuvent valoir la peine de mettre de côté toute dégoût pour .



Pour être claire, dit-elle, vous n'avez pas besoin d'impliquer un partenaire pour récolter les bénéfices des rapports sexuels si cette idée vous fait peur. Dans ce cas, c'est le point culminant qui compte. «Un orgasme libère tant d'hormones de plaisir, souligne D'Andrea, notant que ces produits chimiques de bien-être peuvent être un antidote aux sautes d'humeur menstruelles, à l'insomnie, aux crampes et aux maux de tête.

Les hormones libérées pendant l'orgasme peuvent être un antidote aux sautes d'humeur menstruelles, à l'insomnie, aux crampes et aux maux de tête.



De nombreuses femmes auraient également connu des périodes plus courtes lorsqu'elles sont occupées pendant cette période, bien que D'Andrea affirme qu'il n'y a pas vraiment de recherche clinique pour étayer cela. Pourquoi? «Parfois, la contraction musculaire qui peut se produire pendant l'orgasme (aide) à libérer la muqueuse utérine, suggère D'Andrea.



Et comme si ces avantages n'étaient pas suffisants, les femmes qui optent pour le sexe avec pénétration peuvent trouver que «le sang menstruel est un excellent lubrifiant, explique D'Andrea. «Beaucoup de gens n'ont pas autant de lubrification d'excitation qu'ils le souhaitent. Si vous avez vos règles, c'est juste un fluide supplémentaire dans vos parties génitales qui le rendra un peu plus glissant. (Particulièrement cool compte tenu de la nature peu propre de nombreux lubrifiants synthétiques.)

BRB, va s'approvisionner en literie foncée.

Publié à l'origine le 28 novembre 2017, mis à jour le 30 juillet 2018.

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