Vous pouvez maintenant transformer votre tasse de bouillon d'os en un délicieux café au lait
1/5 Pour commencer 2/5 C'est officiel: le bouillon d'os est là pour rester. Les restaurants connaisseurs proposent des versions assez savoureuses de la boisson savoureuse, qui est un stimulant majeur pour la santé et la beauté, mais vous n'avez même pas besoin de quitter votre cuisine pour préparer une version améliorée du super anti-inflammatoire boisson.

Les tasses en K et les bouteilles prêtes à boire rendent le remplissage de votre tasse aussi simple que d'appuyer sur quelques boutons ou de saisir votre casserole, mais si vous recherchez des profils de saveurs sophistiqués, essayez un latte au bouillon d'os. Bonus: les graisses saines (à la ghee ou au lait de coco) favorisent une énergie soutenue, c'est donc un excellent échange pour votre bev caféiné habituel.


Prêt à faire passer votre bouillon d'os au niveau supérieur? Continuez à lire pour trois recettes de latte à essayer maintenant.

3/5

Dispositions Bonafide & lsquo; Latte de bouillon d'os d'automne

Ingrédients
16 onces. bouillon de poulet
1/4 c. À thé de curcuma moulu
1/2 c. À thé de romarin
Sel de mer et poivre noir, au goût
1 1/2 c. À soupe de ghee ou de beurre nourri à l'herbe

1. Dans une casserole à feu moyen, porter le bouillon à ébullition.

2. Ajoutez des épices et baissez la température. Laisser mijoter 2-3 minutes.

3. Retirer du feu et transférer dans un mélangeur à haute vitesse. Ajouter du ghee ou du beurre.




4. Mélanger à intensité moyenne-élevée pendant 30 secondes jusqu'à ce que le mélange soit mousseux et bien mélangé. Servir aussitôt.

4/5

Epic & lsquo; s Coconut Milk Bone Lait Broth Latte

Pour 2 personnes


Ingrédients
1 pot de bouillon d'os de poulet savoureux (14 oz)
1/2 tasse de lait de coco

1. Dans une casserole à feu moyen, porter le bouillon d'os à presque ébullition. Versez des quantités égales de bouillon dans deux grandes tasses (12 onces ou plus) et réservez.


2. Si vous utilisez du lait de coco en conserve, bien mélanger avant de mesurer. Ajouter le lait dans la casserole et cuire à feu moyen en remuant souvent. Retirer juste avant l'ébullition et, à l'aide d'un mousseur à lait, mélanger le lait jusqu'à consistance mousseuse. Versez des quantités égales de lait sur le bouillon chaud dans chaque tasse. Remuez doucement et savourez!

5/5

Springbone Kitchen & lsquo; s Chakra Latte

Ingrédients
1 tasse de bouillon d'os de poulet biologique
1 c. À soupe de patate douce cuite
1 cuillère à café de purée d'ail frais
1 pincée de curcuma

1. Dans une casserole à feu moyen, porter le bouillon d'os à ébullition.

avantages et les inconvénients Mirena DIU

2. Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients. Sers immédiatement.


Vous recherchez d'autres cafés au lait sans café avec des avantages majeurs pour la santé? Que diriez-vous d'un latte au lait doré ou d'une version aux algues bleues? Et tandis que les boissons buzzy sont dans le cerveau, les vinaigres à boire vont dans des endroits (délicieusement sains).