OMG, pourquoi mon nombril sent-il si mauvais?

Le nombril est la dernière frontière du bien-être. Je ne peux pas penser à une partie du corps qui est balayée plus souvent - même les «grosses» semblent mériter un peu de TLC. Les pieds sont trempés puis caressés, les aisselles sont enveloppées dans des concoctions d'huile de noix de coco et d'arrow-root et les vagins, bien, considérez-les comme la reine du Nil. Mais si ma mémoire est bonne, la dernière fois que j'ai vérifié mon nombril, j'ai trouvé qu'il empestait tellement que la seule façon de faire face était de recommencer à prétendre que je n'en avais pas en premier lieu.

Donc, il ne devrait pas être surprenant d'entendre que lorsque je me suis tourné vers mon futur mari et lui ai demandé de jeter un œil, les choses ont mal tourné. Et je ne parle pas seulement de l'apparence de la partie du corps en question (qui est moche, à mon humble avis). S'il ne pouvait pas daigner jeter un coup d'œil au nom de l'amour! - pourrais-je au moins payer quelqu'un pour chouchouter mon nombril? Mais aucun équivalent du nombril de la pédicure en or 24 carats que je suis sûr que quelqu'un quelque part offre (l'a trouvé!) Ne semblait exister. Si je voulais investir dans mon innie, je devrais prendre les choses en main.



Alors je l'ai fait ... pendant une semaine ... en mission.

J'ai commencé une routine d'auto-soin du nombril, me forçant à faire face au fait que dans son état actuel, je ne suis pas satisfait de mon nombril. Mon but? Pour le rendre sympa. Pour en faire la version nombril de Fixer Upper. Je mettrais en forme cet immeuble oublié et j'apprendrais à l'aimer. Voici comment cette est allé.



Apprenez à connaître le nombril

Il y a quelques années, des chercheurs de l'Université de Caroline du Nord ont lancé le projet Belly Button Biodiversity afin que les scientifiques puissent mieux comprendre la microflore qui peuple la crevasse du corps souvent humide. Leurs conclusions étaient que le nombre d'espèces qui vivent dans son nombril sont aussi divers qu'une forêt tropicale. Les souches les plus courantes que les scientifiques ont trouvées étaient Staphylococcus (ouaishhh…), Corynébactéries, Actinobactéries, Clostridiales, et Bacilli.



Maintenant, il est important de noter qu'en dépit de certaines souches courantes, il y avait souvent des bizarro, apparemment aléatoires qui n'étaient ramassés que par une seule personne (à la manière de l'effet forêt tropicale). Ou, comme j'aime y penser, selon cette petite étude: les nombrils sont comme des empreintes digitales, parfaitement uniques à vous.

Et pourtant, cela ne signifie pas que vous voulez Staph les bactéries qui se cachent sur votre peau (je ne le fais pas), alors comme je me tourne vers le nettoyage, je contacte la dermatologue de New York, Rachel Nazarian, MD, qui me dit que, comme toute autre partie du corps, vous devrait garder un œil sur la crevasse. «La peau du nombril tombe, elle contient de l'huile et des bactéries, me dit-elle. `` Si vous avez un innie, cela vous oblige à le laver, mais si vous avez un outie, vous n'avez pas la même crevasse interne peau à peau, donc quand la peau se décompose, il est plus susceptible de se décomposer et votre plus susceptibles de faire couler du savon et de l'eau lorsque vous êtes sous la douche.

Un lavage régulier est donc indispensable. Mais si nous traitons nos estomacs comme nous le faisons pour nos visages et nos membres, une hydratation régulière devrait-elle également faire partie du régime? Un non retentissant, dit le Dr Nazarian. `` Si vous transpirez beaucoup ou que votre crème hydratante pénètre dans votre nombril, cela peut augmenter l'humidité de la peau qui, dans une crevasse sombre, peut induire ou augmenter la croissance de levure comme le candida, ce qui peut provoquer une odeur ou faire enfler le nombril, dit-elle. `` Le nombril ne devrait pas avoir d'odeur du tout, donc si vous en remarquez un, c'est un signe de bactérie, de levure ou de champignon.

La routine de bien-être du nombril approuvée par les dermatologues

Lorsque j'ai commencé cette mission, j'ai imaginé vous présenter les routines de bien-être pour débutants, de milieu de gamme et hardcore pour les nombrils qui, j'en étais certain, comprendraient des huiles de luxe et des routines de massage, etc. Ce que j'ai trouvé, cependant, c'est que la routine de bien-être pour le double B commence et s'arrête sous la douche.

Si vous, comme moi, n'avez pas lavé votre nombril dans une seconde chaude (en pensant que le savon et l'eau doivent y entrer lorsque vous frottez le reste de votre tronc sous la douche), le Dr Nazarian suggère d'atteindre un visage glycolique doux un nettoyant comme le Mario Badescu Glycolic Acid Wash (8 $) pour aider à éliminer une partie de la peau morte qui doit être exfoliée. Prenez note: Il est important de bien rincer le nombril pour vous assurer qu'il est exempt de savon persistant, ce qui pourrait provoquer une inflammation. Elle note également que si c'est puant, vous devez sécher la zone, alors placez un peu d'alcool (un agent desséchant) sur un Q-tip et passez la zone.

Une fois que vous remarquez que votre peau est dans un meilleur endroit (lire: moins de mue), échangez quelque chose de léger et d'aéré comme la mousse de douche pour la peau sensible Dove (6 $). «Vous n'avez pas à vous soucier d'utiliser trop de savon et pas assez d'eau avec Dove. Il mousse et mousse vraiment, vraiment bien, dit le Dr Nazarian. 'Assurez-vous simplement que vous rincez. Cela ne me dérange pas un nettoyant hydratant parce que vous rincez tout et ne permettez pas à la crème hydratante de s'asseoir juste là-dedans.

Avec cela, je monte mon jeu de douche et me mets au travail. Le premier jour est de loin le plus grossier. Je fais du luffa sur mon nombril et j'utilise mon index pour augmenter la mousse dans la crevasse. Je trouve que de la peau morte persiste, alors je la lave. Ensuite, je m'essuie et vaque à mes occupations, répétant les étapes pendant une semaine. Au septième jour, je suis heureux d'annoncer que je ne prétends plus que je n'ai pas de nombril. Je suis tout à fait conscient qu'il existe parce que maintenant Je le lave une fois par jour.

OK, c'était beaucoup, je comprends, mais encore plus * extra *? Vous pouvez vous laver le visage avec de l'eau pétillante et la façon étrange d'être grand augmente votre risque de varices.