Les soutiens-gorge de sport à une épaule ont tendance à l'heure actuelle, mais pouvez-vous réellement vous y entraîner?

Les soutiens-gorge de sport ont parcouru un long chemin depuis les années 70, lorsque la coureuse amateur Lisa Lindahl a fait le premier en cousant deux sangles de jock ensemble. (Sérieusement.) Nous avons maintenant notre choix d'options de fermeture éclair sur le devant, de motifs et de couleurs audacieux et de cultures longues qui doublent en tant que hauts de sortie, qui sont tous beaucoup plus confortables, mignons et plus soutenants que leurs prédécesseurs de même Il ya 10 ans. Mais le dernier ajout à la flèche de soutien-gorge de sport surélevé est un qui semble un peu contre-intuitif du point de vue des performances: les styles à une seule épaule.

J'ai d'abord remarqué ce look sur quelques-uns de mes entraîneurs d'applications de fitness préférés, et j'ai été instantanément secoué. Comment évitaient-ils les glissements de pincement alors qu'ils parcouraient les burpees et les presses Arnold? Un soutien-gorge de sport à une épaule pourrait-il contenir des seins plus gros qu'un bonnet A? Et cette sangle ne creuserait-elle pas dans l'épaule, étant donné qu'elle fait le travail de deux?



Pour le savoir, j'ai contacté Avocado Activewear, la marque responsable du soutien-gorge Mercury à une épaule (50 $) que je voyais à l'écran pendant mes séances d'entraînement à domicile. Bien que cela puisse ressembler à une pièce tendance flash-in-the-pan, la directrice créative Jessica Laursen dit que le Mercury fait en fait partie de l'assortiment de base d'Avocado et est un favori des clients grâce à la construction sans couture, mais favorable du soutien-gorge.

`` La composition des points est cartographiée, ce qui signifie que chaque type de point est placé spécifiquement afin de créer un meilleur ajustement qui épouse parfaitement le corps d'une femme, dit-elle. Le Mercury est fabriqué à partir de doubles couches de tissu anti-transpiration, ce qui signifie qu'il y a en fait deux bretelles sur le côté gauche du soutien-gorge. Il a également des bonnets aux formes subtiles, qui aident davantage à maintenir les filles en place, et bénéficie d'une technologie d'étirement à quatre voies. Selon Laursen, cela aide le mouvement des sangles unilatérales avec vous et non de vous tout en gardant le soutien-gorge en sécurité autour de votre torse.



Bien que le soutien-gorge Mercury soit recommandé pour les activités à faible impact comme le yoga, le Pilates et la barre, j'ai décidé de lui donner le test ultime et de l'essayer pendant un entraînement HIIT. Quand je l'ai mis pour la première fois, j'ai été impressionné par l'apesanteur et je suis content de voir que l'uniboob n'est pas un problème. Pendant l'entraînement, je me sentais initialement comme un risque de flash à chaque fois que je levais mes bras au-dessus de moi ou faisais tout type de mouvement pliométrique, mais mon anxiété diminuait une fois que je confirmais que le côté sans bretelles du soutien-gorge restait en place quoi qu'il arrive. J'ai remarqué que mon buste supérieur débordait un peu autour de l'aisselle du côté sans bretelles du soutien-gorge, mais c'est le cas pour moi avec la plupart des soutiens-gorge de sport grâce à ma forme de poitrine - une sangle la cache généralement mieux.



Ma collègue, Zoé, a eu une expérience tout aussi calme lorsqu'elle a travaillé avec le soutien-gorge Mercury. «J'ai participé à The Class l'autre jour et c'était bien, dit-elle. (Si vous n'êtes pas familier, The Class est un autre entraînement cardio vigoureux avec beaucoup de mouvements au-dessus des bras.) Cela étant dit, nous portons tous les deux par hasard une taille 32C, donc quelqu'un sur un bonnet D pourrait avoir une expérience différente. Il convient également de noter que le soutien-gorge Mercury ne monte que jusqu'à une taille 12 (M / L), bien que Avocado développe actuellement le style dans un XL, qui ira jusqu'à la taille 16.

Pour faire court, j'étais assez à l'aise dans un soutien-gorge de sport à une seule épaule pour en faire un accessoire permanent dans mon tiroir supérieur, bien que je m'en tiendrai à le porter comme indiqué pour les entraînements à faible impact. C'est aussi plus un soutien-gorge de sport pour une occasion spéciale qui demande à être vu, plutôt que quelque chose que vous cacheriez sous un t-shirt ou porter pour vous entraîner à la maison. Mais honnêtement, est-ce formidable que nous vivions à une époque où les soutiens-gorge de sport pour occasions spéciales sont une chose?

Ces conseils géniaux dans les vestiaires vous aideront à éviter les dysfonctionnements liés à la garde-robe de sport lors de vos entraînements. Et voici les meilleurs soutiens-gorge de sport pour ceux qui portent des bonnets DD et plus, selon les femmes qui les aiment.