Devriez-vous exfolier vos pieds? Apparemment, oui

En ce qui concerne mon régime d'autosoins, une partie de mon corps est définitivement laissée de côté. Bien sûr, je nourris mon visage, mes cheveux et mes membres avec quelques essentiels de beauté, mais la dernière chose - géographiquement et émotionnellement - que je veux gérer, ce sont mes pieds. C'est particulièrement vrai à cette période de l'année, quand je pousse simplement mes pieds à l'intérieur d'une botte et oublie qu'ils ont de toute façon existé. Apparemment, je leur fais un méfait, cependant, parce que je suis tombé sur un sous-programme de soins de la peau qui est tout au sujet des avantages de l'exfoliation de vos pieds.

L'exfoliation combat prétendument cette rugosité brute que vous obtenez trop facilement. Un Redditor a concocté sa propre peau d'AHA, en appliquant un demi-compte-gouttes d'acide lactique sur chaque pied, puis en attendant 30 minutes qu'il sèche. Une fois qu'il a complètement trempé, ils l'ont suivi avec une crème riche, puis des chaussettes, et se sont réveillés pour des pieds plus lisses. Quand j'ai lu cela, je pensais que c'était super bizarre de faire une étape de soin du visage sur vos pieds désagréables, mais même les dermatologues conviennent que c'est une bonne idée (est-ce un grand secret que tout le monde cache?!).



«Il est extrêmement important de veiller à ce que la peau de vos pieds soit exfoliée car elle peut devenir sèche et craquelée. -Mona Gohara, MD

«Il est extrêmement important de s'assurer que la peau de vos pieds est exfoliée car elles peuvent devenir sèches et craquelées, explique Mona Gohara, MD, dermatologue certifiée par Danbury, Connecticut. «L'utilisation d'AHA et d'urée est mon préféré. Cela signifie donc que oui, vous pouvez utiliser votre exfoliant chimique de choix sur vos peds. Il fonctionne avec la même magie de dépouille que de peau morte, ce qui donne des pieds plus lisses et plus mignons. Je suppose que cela signifie que vous devrez vous occuper d'eux après tout.



Quoi que vous fassiez, n'utilisez pas de râpe à fromage pour vos pieds pour lutter contre cette rugosité. Et voici ce qui cause ces talons fendillés.