Sienna Miller explique pourquoi le bonheur (et non la chirurgie) est le meilleur traitement de beauté
1/5 Get Started 2/5 Sienna Miller a joué de nombreux rôles - de l'icône de la mode Edie Sedgwick sur grand écran à maman adorée et à la fashionista hors caméra - mais maintenant elle peut en ajouter un de plus au mélange: gourou du bien-être.

Plus tôt cette semaine, la beauté britannique s'est ouverte à Vogue sur ses habitudes de bien-être et ses idées partagées sur les croyances en matière de beauté à ses routines d'entraînement pour savoir pourquoi le bonheur est primordial pour se sentir mieux. Remplie d'informations révolutionnaires, comme sa forte position de chirurgie anti-plastique, la star partage son approche sans faille de la beauté et de la santé (nous détectons une tendance ici).


le Sniper américain L'actrice a également montré son côté maladroit au bien-être dans une vidéo parodique enregistrée pour Vogue. Bien que nous soyons sûrs de promener ses chiens en talons hauts et de boire dans une tasse de café qui dit que les enfants sont des asticots ne font probablement pas partie de la routine quotidienne de la star, la vidéo comprend quelques perles de sagesse sérieuses, allant des étirements matinaux et de la nature à embrasser votre enfant intérieur lorsqu'il s'agit de rester actif.

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Faites défiler trois façons de regarder et de vous sentir mieux, selon Sienna Miller.

3/5

Concentrez-vous sur votre peau

«Je pense simplement qu'une belle peau est la meilleure chose. J'essaie d'être meilleur pour les soins du visage et l'entretien. Je ne veux pas me faire opérer, alors je pense que vous devez essayer de prendre soin de ce que vous avez, dit-elle.

4/5

Trouvez des entraînements qui vous gardent calme

Alors que Miller admet ne pas aimer SoulCycle (elle blâme ses racines britanniques pour son malaise avec les mantras de motivation), l'actrice a trouvé ce qui la rend heureuse et ancrée dans sa vie folle. «Je fais du yoga trois fois par semaine à Londres, plus parce que je recherche juste de l'équanimité, explique-t-elle. «Il est très facile de se sentir épuisé par ces horaires et ces fuseaux horaires. J'ai un professeur de yoga qui vient à la maison - c'est une de mes amies - et il y a Jivamukti, où je vais à Londres.

5/5

Le secret de la beauté réside dans le contentement

`` Je crois vraiment que vous pouvez faire toute la saine alimentation et tous les exercices du monde, mais que les gens ont fière allure lorsqu'ils sont satisfaits d'une manière ou d'une autre. Donc, l'accent devrait peut-être être moins esthétique et plus comme, & lsquo; Comment je me sens bien, équilibré et heureux? Nous ne pouvions pas être plus d'accord.




les parents ont-ils un enfant préféré

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