Quelqu'un a dit à ma collègue qu'elle avait une «grande personnalité» et maintenant j'en veux une

Les traits de personnalité sont de toutes formes et tailles. Vous pourriez glaner un aperçu d'un acronyme de quatre lettres gracieuseté de Myers-Briggs, ou plonger profondément dans la numérologie avec votre date de naissance, ou découvrir quelle langue d'amour fait battre votre cœur. Mais quand nous avons entendu quelqu'un dire à notre collègue de 5 pieds 6 pouces qu'elle avait une grande personnalité, nous nous sommes tous arrêtés. Parce que, oui, elle est définitivement plus Blake Lively que Kevin Hart sur le plan de la personnalité, mais pourquoi?

Afin de comprendre quels traits de personnalité donnent à quelqu'un une présence qui suggère quelques centimètres supplémentaires de hauteur, j'ai parlé avec Katy Caselli, une psychologue organisationnelle spécialisée dans les cadres de personnalité. «Il s'agit davantage de l'estime de soi d'être grand ou court, dit-elle. «Nous savons par la recherche que nous avons tendance à avoir des présidents plus grands, nous avons tendance à avoir des PDG plus grands, et les gens qui ont tendance à tomber plus facilement dans un rôle d'autorité semblent être plus grands. Tous n'atteindront pas la hauteur d'Abraham Lincoln (6 pieds 4 pouces) ou de Michelle Obama (5 pieds 11 pouces), mais Caselli pense que nous pouvons modifier la façon dont nous nous présentons si nous voulons que notre charisme s'étende vers le ciel.



«Nous savons par la recherche que nous avons tendance à avoir des présidents plus grands, nous avons tendance à avoir des PDG plus grands, et les gens qui ont tendance à tomber plus facilement dans un rôle d'autorité semblent être plus grands. -Katy Caselli, psychologue organisationnelle spécialisée dans les cadres de personnalité

`` Quand quelqu'un dit, & lsquo; Hé, vous avez une grande personnalité, '' ce qu'ils disent en réalité, & lsquo; vous semblez être une personne qui a une taille naturellement haute et tout ce qui en découle '', explique Caselli. Selon l'expert en personnalité, ce que les autres perçoivent vraiment est (a) une haute estime de soi et (b) une affirmation de soi. Comme on nous apprend comment notre taille devrait affecter ces deux facteurs dès le plus jeune âge, me dit-elle, une grande partie du travail consiste à déprogrammer. «Les gens peuvent s'en tenir aux rôles avec lesquels ils ont grandi ou ils peuvent se rendre compte où ils sont et les changer, dit-elle.



Pour commencer, Caselli recommande de rappeler les réalisations qui vous font vous sentir le plus comme Lincoln, Obama ou une autre personne que vous admirez avec une certaine taille. «Une façon dont les gens peuvent accroître leur estime de soi est de simplement penser à toutes les façons dont ils ont le pouvoir, à toutes les façons dont ils se sont intensifiés, à toutes les façons dont ils ont réussi, explique Caselli. «Ils peuvent s'attarder sur leurs forces plutôt que de s'attarder sur leurs faiblesses. C'est une étape fondamentale pour augmenter la confiance.



C'est un défi de taille, mais bon, je vais le faire n'importe quoi pour devenir plus comme la Première Dame Michelle Obama.

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