Les 10 meilleures expériences de yoga et de fitness en plein air à New York cet été
1/12 Mise en route 2/12 Oui, votre salle de sport est climatisée. Mais si vous allez tout de même endurer un été collant à New York, vous pourriez aussi bien le faire tout en vous mettant en forme, en profitant du soleil et de l'air frais (ish?), Et en admirant une vue imprenable.

Faites-nous confiance, s'accroupir et poser des arbres tout en regardant les gratte-ciel, les rivières et le ciel bleu s'envoler peut être tout aussi satisfaisant que de siroter un mojito parfaitement mélangé dans un bar sur le toit.

Ou mieux encore, faites les deux.



Nous avons trouvé les 10 meilleures expériences de yoga et de fitness en plein air - avec les meilleurs studios d'entraînement et instructeurs dans des endroits stellaires - que vous devriez visiter avant la fête du Travail.

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1. Les séances de transpiration au parc de la 14e rue du parc de la rivière Hudson

Le Meatpacking District et Wellthily co-organisent trois cours consécutifs de 45 minutes à 18h00, 19h00 et 20h00. les mardis soirs dans un magnifique parc herbeux adjacent à la rivière Hudson, juste en dessous de la High Line. La programmation hebdomadaire (gratuite!) Est un qui est le meilleur du fitness de New York. Pensez à Rebecca Kennedy, Taryn Toomey, Core Fusion et plus encore. thesweatsessions.splashthat.com

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2. Yoga pur chez Mr. Purple

Pure Yoga amène certains de ses meilleurs instructeurs pour donner des cours le week-end à 9h00 dans ce bar sur le toit branché du Lower East Side à l'hôtel Indigo. 25 $ vous offre de superbes vues sur le centre-ville et un jus après les cours. pureyoga.com



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3. GetFierce X ClubTran Bootcamp au Quai 46

Les instructeurs de fitness Star Dyan Tsuimis et Jason Tran se sont associés pour créer une série mensuelle de camps d'entraînement d'été au quai 46 de Hudson River Park, où vous pouvez vous attendre à un travail de vitesse, à un entraînement en force et à une surdose d'énergie positive infectieuse. Les prochaines dates sont le dimanche 17 juillet et le 14 août à 9 h 30, et chaque session coûte 30 $. eventbrite.com

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4. Summer Run Buzz avec Surf Yoga Beer

Ce club de course hebdomadaire du lundi soir organisé par le fournisseur de retraite de bien-être cool Surf Yoga Beer comprend une course de groupe au coucher du soleil le long de l'Hudson suivie d'un happy hour à Merchants River House (pensez à des vues de la Statue de la Liberté). Engagez-vous pour tout l'été de course et de rosé pour un montant forfaitaire de 75 $. surfyogabeer.com

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5. Bryant Park Yoga

La méga-série de Bryant Park est toujours l'événement de yoga gratuit de l'été, avec jusqu'à 1000 personnes se présentant parfois jusqu'à la pose d'un triangle et d'un arbre sur la pelouse. Les cours ont lieu les mardis à 10h00 et les jeudis à 18h00, avec une distribution tournante des meilleurs enseignants de la ville, comme Colleen Saidman Yee et Rodney Yee, Bethany Lyons de Lyons Den Power Yoga, Elena Brower et Kat de Yoga Vida Fowler, menant la foule. bryantpark.org

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6. Brooklyn Bridge Boot Camp

De même, ce camp d'entraînement emblématique est comme l'O.G. de la scène de fitness en plein air de NYC. Cela existe depuis longtemps, mais c'est toujours l'une des sessions de coups de pied les plus intelligentes et les plus amusantes de la ville (et coûte 22 $ pour une seule session - il y a des offres si vous achetez un forfait). Vous n'êtes pas un vrai New-Yorkais en forme tant que vous ne vous êtes pas enfoncé sous les arches du pont tout en luttant contre les obstacles de la variété touristique. brooklynbridgebootcamp.com

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7. Prospect Park Yoga

Le favori du yoga Park Slope, Bend + Bloom, organise cette série pour Brooklynites chaque été. Les cours gratuits ont lieu le jeudi soir à 19 h 00. et, en plus du studio, attendez-vous à des professeurs d'autres endroits populaires du quartier comme Tangerine Hot Power Yoga et Brooklyn Yoga Project. bendandbloom.com

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8. La salle de yoga à Astoria Park et Gantry Plaza Pier

Et pour ceux du Queens, The Yoga Room propose des cours de week-end gratuits à certaines dates à Astoria et à Long Island City, où la vue depuis la jetée est inégalée (lisez: vous serez dans une pose de bateau sur la rivière tout en regardant la durée de l'horizon de Manhattan). the-yoga-room.com

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9. Élevez votre séance d'entraînement à l'extérieur

Prenez vos copines: le studio d'entraînement ultra amusant pour femmes Uplift organise désormais des cours en plein air réguliers (34 $ pour une seule session) le long de la West Side Highway. Vous ferez du jogging entre les circuits de force et de conditionnement qui utilisent les bancs de l'environnement et les patchs herbeux comme équipement. upliftstudios.com

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10. Méditation sur le toit et yoga avec sérénité au James

Vos yeux seront fermés pendant la méditation, mais après, assurez-vous de profiter de la vue imprenable sur le centre-ville de Manhattan tout en vous déplaçant à travers les salutations au soleil ... Attendez-vous à un cadre intime et chic, avec des tapis fournis par Lululemon et WTRMLN WTR après la pratique (15 $ - 35 $ pour la méditation, le yoga ou les deux). serenesocial.com

Vous restez à l'est tout l'été? (Jaloux!) Consultez plutôt notre guide des meilleurs spots de fitness et de yoga des Hamptons.