Les 10 personnes à suivre sur Snapchat pour des entraînements vraiment géniaux
1/12 Pour commencer 2/12 Si vous avez épuisé le bouton de lecture sur YouTube, faites défiler la #fitspo dans votre flux Insta et recherchez une nouvelle source d'entraînement, pensez à Snapchat. Oui, vraiment: l'application de médias sociaux qui vous permet d'utiliser des filtres amusants et de partager vos dernières aventures avec vos amis n'est pas seulement le cousin non poli d'Instagram; c'est aussi l'endroit idéal pour présenter des séances de transpiration chaudes et abondantes.

Parce que votre histoire Snapchat ne vit sur l'application que pendant 24 heures, il y a moins de pression (vos Instas sont là pour toujours), vous n'avez donc pas à vous soucier de poser avec votre surligneur et votre queue de cheval tressée parfaitement en place. En fait, le garder réel est encouragé.

De nombreux entraîneurs et stars de bien-être approuvés par Well + Good documentent leurs séances d'entraînement sur l'application instantanée, où tout se sent un peu plus exclusif et en coulisses. Que vous regardiez un instructeur bourdonnant pousser les clients à travers un ensemble difficile de représentants ou une it-girl documentant à quel point sa séance d'entraînement matinale est vraiment intense, vous obtiendrez cet élément volé sur le mur que Snapchat cloue si bien. Sans parler des mouvements de qualité entraîneur directement sur votre téléphone, vous pouvez donc les essayer lorsque vous allez au gymnase. (Ou depuis le salon, pas de jugement.)

Lisez la suite pour que les 10 personnes suivent sur Snapchat pour certains #fitspo non filtrés.

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1. Hannah Bronfman (@hannahbgood)

L'influenceuse de bien-être et aficionado du fitness a toujours documenté ses séances d'entraînement sur son Instagram impeccablement organisé, mais cela ne peut que montrer beaucoup. Sur son Snapchat, vous trouverez des vidéos d'elle transpirant réellement à travers des squats de sauts, des fentes et divers mouvements dynamiques (et impressionnants) dans les studios de New York (y compris le modèle FIT actuel) ou au bord de la piscine dans les Hamptons.

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2. Le duo Tone It Up (@karenakatrina)

Katrina Scott et Karena Dawn sont connues pour leurs entraînements à la plage et leur plan de nutrition, qui sont suivis par des milliers de femmes (la #TIUTeam). Sur leur Snapchat, vous trouverez de nombreuses vidéos des coulisses des séances d'entraînement qu'ils filment pour leur programme, ainsi que de jolies tenues d'inspiration et des coiffures d'entraînement à copier, stat.

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3. Emily Skye (@emilyskyefit)

Emily Skye, une australienne super en forme qui compte plus de 1,7 million de followers sur Instagram et son propre F.I.T. programme-partage toujours ses séances d'entraînement axées sur la musculation que vous pouvez faire au gymnase (ou même à domicile!). Si vous suivez son Snapchat, vous verrez des diatribes drôles, des repas sains et des mouvements faciles à suivre à ajouter à votre régime (c'est ainsi qu'elle a obtenu ce respectable pack de six qu'elle montre dans presque tous les plans).



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4. Anna Victoria (@annavictoriafit)

La star du fitness Instagram aime inspirer ses followers à être leur propre santé, et sur Snapchat, elle lance régulièrement un appel à des selfies en sueur. (Je dois aimer un peu de motivation de masse.) Surveillez ses clichés drôles de l'intérieur de sa salle de sport locale (qui est à Rome, en Italie - essayez de ne pas être trop jaloux), où ceux qui l'entourent passent la plupart de leur temps à regarder la télévision pendant qu'elle transpire IT out.

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5. Lyzabeth Lopez (@lyzabethlopez)

Nutritionniste holistique et créatrice du Hourglass Workout, Lyzabeth Lopez Snapchats, en coulisses, regarde ses tournages vidéo ainsi que des séances de formation où elle pousse les clients à travers des séances d'entraînement à brûler le fessier en utilisant des cordes de combat et des sauts de fente. Vos quads feront mal juste en regardant.

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6. Joe Holder (@ jholder88)

Joe Holder est un maître formateur Nike chez S10, et sur son Snapchat, vous verrez des revues détaillées des mouvements qu'il (et ses clients) font dans le studio de New York. Attendez-vous à beaucoup de travail sur les bandes de résistance, à des planches améliorées et à des exercices de musculation créatifs qui vous donneront une excellente inspiration de la salle de sport, ainsi que des extraits de son parcours.

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7. Koya Webb (@koyawebb)

Snapchat de Koya Webb est votre chance de découvrir le yoga glamour par procuration. L'entraîneur et l'instructeur de santé holistique voyagent partout dans le monde et se documentent à mi-vinyasa, peu importe où elle se retrouve. Que ce soit à mi-randonnée sur une montagne pittoresque ou sur un bateau en Grèce, vous attraperez beaucoup d'inspiration pour votre prochain flux.

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8. Kirsty Godso (@kirstygodso)

Kristy Godso est un autre maître formateur Nike, et cela se voit: Elle se prend des séances de gym tôt le matin (souvent avec son petit ami) en faisant des exercices dynamiques enviables (en leggings mignons, natch). En plus de ses séances d'entraînement vraiment géniales à New York, attendez-vous à voir des plats et des camées sains et inducteurs de bave de copains formateurs comme Holder (ci-dessus).

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9. Kourtney et Khloe Kardashian

Je sais, ce sont des Kardashian (ce qui fait que certaines personnes cercles), mais ces deux sœurs publient religieusement des vidéos de boot camp avec l'entraîneur Don Brooks, ce qui devrait exciter un peu les amateurs de transpiration. Qu'ils balancent des kettlebells, sautent à la corde ou fassent des sprints, les deux donnent des détails sur les répétitions afin que vous puissiez choisir de faire les mêmes mouvements vous-même et, honnêtement, ils sont si intenses que je meurs d'envie de les essayer.

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10. Eh bien + bien (@WellandGood)

Et, duh, tu devrais suivre nous sur Snapchat, où vous aurez un aperçu des studios les plus cool de New York, des événements d'entraînement que nous encadrons ou vinyasa notre chemin à travers (la semaine dernière, nous avons passé notre soirée à tourner à Beyoncé sur un écran IMAX), et les pauses déjeuner impromptues passées à faire burpees avant d'attraper Sweetgreen. Il n'y a jamais un moment ennuyeux dans notre QG….

Pour copier plus de séances de transpiration de célébrités, essayez ces séances d'entraînement coquines pour votre meilleur cul. Et cet entraînement est si intense qu'il fait pleurer Kate Mara.