Le guide du débutant pour mélanger les huiles essentielles

Avouons-le: une fois que vous êtes accro aux pouvoirs stimulants et déstressants des huiles essentielles, vous ne pouvez tout simplement pas les arrêter. Tout à coup, vous essayez de supprimer l'envie de mettre un diffuseur dans chaque pièce, vous n'avez donc jamais à respirer de l'air qui est ne pas rehaussé par de beaux extraits de plantes odorants (juste moi?).

Le fait est qu'il y a tellement de types différents qu'il est difficile de choisir une seule huile avec laquelle jouer. Donc, il y a des chances que vous finissiez par mélanger des parfums qui ne se heurtent pas assez frappez la note olfactive que vous espériez (un peu comme la façon dont la théorie du plus-est-plus au bar fro-yo peut vous laisser une gâterie au goût funky). C'est certainement amusant de canaliser votre alchimiste intérieur et de mélanger vos propres potions d'huiles essentielles, mais, en fin de compte, il y a en quelque sorte un système.



«Lorsque vous mélangez des huiles, toutes sortes de choses magiques peuvent se produire, explique Kimberly Jonas, fondatrice et alchimiste principale de BodyMantra. «Différentes huiles essentielles se complètent et font ressortir des notes qui n'auraient pas pu être ressenties autrement si vous n'aviez utilisé qu'une seule huile.

«Lorsque vous mélangez des huiles, toutes sortes de choses magiques peuvent se produire.



Bien qu'il n'y ait techniquement aucune mauvaise façon de les mélanger, il est assez clair que certains ne correspondent pas. «Votre nez et votre corps vous diront si quelque chose ne va pas, note Jonas. «Les mélanges sentiront plats ou se sentiront un peu peu appétissants.



Son conseil de base est d'aller avec des huiles qui sentent immédiatement séduisantes. Bien sûr, lorsque tout le reste échoue, respectez les mélanges pré-préparés (qui sont de toute façon délicieusement délicieux).

Continuez à lire pour 5 délicieux mélanges qui toujours travail, selon Jonas.

1. Ylang ylang + patchouli

Si vous aimez les parfums terreux, Jonas recommande fortement ce combo. `` L'ylang ylang a une vibration élevée et légère, tandis que le patchouli est décidément plus terreux et terre à terre, dit-elle. `` C'est vraiment un mélange de yin-yang et cultivera un bon équilibre pour le corps et l'esprit. Des vibrations de yoga, n'importe qui?

2. Citron + romarin

Il s'agit d'un rappel de puissance: «Le citron et le romarin sont un duo de pouvoir pour nettoyer et nettoyer, physiquement et énergétiquement, note Jonas. «Les notes agréables du citron sont complétées à la perfection par le romarin herbacé plus puissant et pratique. Mieux encore? Il a été démontré que le citron aide à stimuler votre humeur, tandis que le romarin améliore la mémoire.

3. Angélique + myrrhe

Stressé? Surmené et en retard sur le sommeil? (Probablement pas, non?) De toute façon, Jonas conseille de mélanger l'angélique exotique et la myrrhe pour se détendre à la fin de la journée. «Ce sont deux huiles essentielles d'un autre monde qui vous aideront à vous éloigner de votre liste de choses à faire et à trouver un répit, dit-elle. (Oui s'il vous plaît!)

4. Neroli + cyprès

L'un des parfums les plus enchanteurs que l'on trouve souvent dans les parfums-néroli-se mêle bien au cyprès terreux. «Le parfum céleste et floral de Néroli avec les qualités résolument boisées de cyprès peut sembler un couple improbable, dit Jonas. `` Mais cet appariement élargira vos sens au loin comme aucun autre combo et vous aidera à vous concentrer sur une vue d'ensemble. Intrigant pour dire le moins.

5. Lavande + rose

Il n'est pas surprenant que deux des fleurs les plus délicates forment une combinaison parfaite (et parfaitement froide) pour votre nez. «La lavande combinée à la rose cultive instantanément un sentiment de calme et de grâce, explique Jonas. «La simplicité de la lavande se marie bien avec les couches complexes d'huile essentielle de rose. Ensemble, les deux créent une ambiance paisible et apaisante dans votre chambre. BRB, faisant ce mélange immédiatement.

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