Le plus grand indicateur de votre type de personnalité est de savoir si vous faites votre lit chaque jour

L'une des meilleures déceptions de mon après l'adolescence consiste à lisser mes draps avant qu'un invité ne vienne afin de créer un sanctuaire de sommeil (qui sera, selon toute probabilité, démoli après leur départ). Il y a une raison pour laquelle faire votre lit donne l'illusion d'un assemblage; c'est une preuve solide que vous vivez votre meilleure vie. Une étude récente («étude, vraiment) parle des différences entre les fabricants de lits et les non-fabricants de lits, et les résultats sont… eh bien, je ne me sens que légèrement attaqué.

Dans une enquête menée par OnePoll et commandée par Sleepopolis, 2000 Américains ont divulgué leurs habitudes personnelles (y compris leurs préférences en matière de musique, de télévision et de réveil), ainsi que s'ils faisaient régulièrement le lit le matin (ou non). Il a constaté que les fabricants de lits étaient «aventureux, confiants, sociables et nécessitant beaucoup d'entretien, tandis que les non-fabricants de lits étaient« timides, de mauvaise humeur, curieux et sarcastiques. Euh, qu'est-ce que tu veux dire, de mauvaise humeur?



Il ajoute que les fabricants de lits sont des personnes matinales aux yeux brillants qui ont des rapports sexuels un peu plus que les non-fabricants de lits (trois fois par semaine contre deux). Ils ont une meilleure qualité de sommeil et plus de temps dans la journée pour se faire faire pendant la journée car ils se réveillent 16 minutes plus tôt. Oui, parce qu'ils ne frappent pas 500 fois comme la plupart des fabricants de lits (coupables).

Historiquement parlant, être un fabricant de lit est emblématique de grandes perspectives. Lors de ses recherches pour son livre sur le bonheur, Gretchen Rubin a révélé que la fabrication du lit était constamment évoquée dans les conversations sur les changements de vie qui stimulent l'humeur.



Historiquement, cependant, être un faiseur de lit est emblématique de grandes perspectives. Lors de ses recherches pour son livre sur le bonheur, Gretchen Rubin a révélé que la fabrication du lit était constamment évoquée dans les conversations sur les changements de vie qui stimulent l'humeur. Et une enquête menée en 2017 par le socio-économiste Randall Bell a montré que la fabrication de lits était une habitude pour les personnes très prospères, la première chose sur la liste des choses à faire pour un millionnaire.



Et vous avez peut-être vu ce discours de 2014 avec l'US Navy SEAL William H. McCraven, qui a insisté pour que si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit. «Si vous faites votre lit tous les matins, vous aurez accompli la première tâche de la journée, a-t-il expliqué. «Cela vous donnera un petit sentiment de fierté et vous encouragera à faire une autre tâche, une autre et une autre. Et à la fin de la journée, cette tâche terminée se sera transformée en plusieurs tâches terminées.

Totalement, gotcha. Ma question est la suivante: que vous dit-elle si vous tombez dans les zones grises de la literie? Par exemple, vous pourriez être un bâton pour un coin rentré lorsque vous habillez votre lit avec des draps frais, mais vos petits enfants sautent constamment sur le lit et vous n'avez pas l'énergie pour toujours le refaire. Ou peut-être vous identifiez-vous comme un non-fabricant de lit, mais cela signifie vraiment que vous faites votre lit sans un drap supérieur. Lequel de cours, les feuilles supérieures sont inutiles. (Note de la rédaction: c'est une opinion controversée et non celle que je partage, mais je vais la laisser glisser.)

Aidez-moi, science: Actuellement, ma couette BB&B cachemire et dortoir est obscurcie par une jupe à carreaux, un blouson rose, un sac en toile rempli d'autres choses diverses. autre lessive, quatre carnets de voyage sur l'Italie (à partir de 2014?), et deux paquets de lingettes à maquillage. COMMENTDÉJÀ, cette couette est totalement tirée vers le haut et pointée dans la bonne direction. Les oreillers sont tous pris en compte et à leur place. Est-ce à dire que malgré ma vie désordonnée d'écrivain, je suis secrètement aventureux et sociable? Ou que, au fond, je veux être un millionnaire qui change le monde? Dois-je faire le lit, ou le lit me fait-il?

Mis à part la crise existentielle, je comprends les avantages de devenir faiseur de lit. C'est une petite tâche qui, au mieux, donne le coup d'envoi d'une chaîne de productivité positive, et a la satisfaction de se sentir bien: «Oui, j'ai fait la chose. C'est quelque chose qui vaut la peine de devenir habituel, et pas de mal si vous l'utilisez simplement comme un remontant rapide pour conserver un sentiment de contrôle.

Mais je ne suis toujours pas convaincu à 100% que vous pouvez résumer un autre personne par ses habitudes de faire le lit. Parce que chaque fois que quelqu'un voit mon lit comme digne d'un hôtel, cela ne fait que confirmer une chose à mon sujet: que je suis cool avec des gens qui trompent gentiment.

Publié à l'origine le 21 septembre 2018; mis à jour le 5 avril 2019.

Si faire votre lit vous donne un coup de pouce karmique, imaginez ce que peut faire de votre chambre un sanctuaire d'autosoins. Et voici 6 conseils pour vous réveiller plus tôt (même si vous aimez appuyer sur le bouton de répétition).