La connexion Wine-Gut que vous devez connaître

Quiconque s'est déjà réveillé avec une gueule de bois sait que trop d'alcool est mauvais pour le corps. On ne peut nier que jeter trop de verres peut entraîner des problèmes digestifs désagréables et un mal de tête lancinant. Mais, hé, tout avec modération non?

Des recherches ont montré que boire du vin rouge modérément en particulier peut être bon pour vous (bonjour, antioxydants et resvératrol), et une nouvelle étude publiée dans la revue Frontiers in Nutrition offre une nouvelle raison de boire à votre santé: elle peut être grandement bénéfique pour votre cerveau via votre intestin.



Lorsque le vin rouge traverse l'intestin, il laisse des composés qui protègent les neurones contre les dommages ou la mort.

Ils ont découvert que lorsque le vin rouge traverse l'intestin, il laisse des composés qui protègent les neurones contre les dommages ou la mort. Et lorsque les neurones sont protégés, il y a moins de chance de développer des conditions comme la maladie d'Alzheimer ou la maladie de Parkinson. Oui, la connexion esprit-intestin est réel.



`` Il est très important de comprendre que certains composés alimentaires sont responsables de cet avantage pour la santé en protégeant contre l'apparition de maladies neurodégénératives - aucun médicament n'était impliqué, explique Adelaida Esteban-Fernández, MD, chercheuse impliquée dans l'étude. «Nous devons maintenant faire progresser notre compréhension de l'effet du régime alimentaire sur la promotion d'un fonctionnement cérébral normal.



Donc, comme il y a encore beaucoup de recherches à faire: quelqu'un veut-il tester le blanc, la rose et l'orange?

N'oubliez pas: le café infusé au vin existe maintenant aussi. Et si vous ne buvez pas, le kombucha est également bon pour votre intestin.