Ces sociétés en sueur rendent le fitness super social
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De nombreux studios de remise en forme favorisent des communautés où la socialisation est encouragée et où des amitiés (et des relations) se nouent, mais la grande majorité des personnes fréquentant les cours d'entraînement se présentent, transpirent et réservent avant le tronçon.

C'est le contraire de ce que vous rencontrerez si vous vous enfilez pour courir avec Surf Yoga Beer ou Electric Flight Crew, deux marques d'entraînement qui défient la catégorisation établie mais partagent une chose en commun: les membres font partie de sociétés en sueur dans lesquelles l'entraînement est un échauffement pour l'happy hour.



En d'autres termes, la soirée démarre avec des squats, pas des tirs. Cependant, les bières attendent à la ligne d'arrivée.

Avec ces nouvelles sociétés de transpiration, se mettre en forme semble secondaire à se faire des amis, et les high-fives et les rencontres avec des copains d'entraînement sont pris plus au sérieux que votre rythme. C'est une approche qui fait partie d'un changement global vers l'amélioration de la santé des activités sociales, que ce soit en incorporant la sueur ou en dégrisant.



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Surf Yoga Beer

La Surf Yoga Beer (SYB) a été lancée il y a deux ans par le célèbre instructeur SoulCycle (et originaire du sud de la Californie) Mantas Zvinas, mais au cours des derniers mois, elle a vraiment atteint son rythme. Il organise des séances d'entraînement locales à New York (et à San Diego) - comme un club de course d'été et des cours hebdomadaires de boot-camp au Bandier's Studio B - et environ sept retraites par an, dans lesquelles la même ambiance sociale est appliquée au bordage et à la fête dans des endroits comme le Nicaragua, Oahu et la côte amalfitaine. Et le 23 décembre, le groupe commence son cardio ho-ho-ho avec Santa Runs à New York, Los Angeles et San Francisco.



`` La particularité la plus particulière de SYB est la communauté que nous avons vu se construire au fil du temps, ce qui rend les retraites et les événements plus significatifs, car ces amitiés ont un impact direct sur la qualité des expériences pendant le voyage et après, explique le directeur de l'aventure et de l'événement Kingsley Delacato. «C'est quelque chose que vous devez vraiment voir se produire et vivre en personne. C'est assez incroyable.

Imaginez un groupe de personnes vraiment excité de se jeter, de rire et de siroter du rosé ensemble, accompagné d'un `` homme de battage officiel '' désigné (c'est un vrai titre de travail, et il est génial), ainsi que du swag comme des chars SYB et des chapeaux de camionneur, et de superbes vibrations générales.

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Équipage de vol électrique

Electric Flight Crew (EFC) est énorme à Los Angeles, où il a commencé, mais il vient d'atterrir à New York l'été dernier, donnant le coup d'envoi hebdomadaire le mercredi soir, suivi de la signature `` No-Shower Happy Hours dans les bars du centre-ville (qui changent chaque mois) comme Hudson Hound et Tom & Jerry's.

Les courses, complétées par des bracelets à bâtons lumineux (obligatoires) et des chapeaux jaune-vert fluo (en option), commencent par un groupe où les participants se présentent et un leader propose un conseil de motivation et un conseil de santé. Ensuite, il y a des options de trois et cinq milles selon votre niveau, et tout le monde se retrouve au bar pour discuter et chug.

Deux fois par mois, l'EFC organise également un dimanche Funday avec des séances d'entraînement en groupe dans des studios partenaires comme Barry's Bootcamp et YogaWorks, pour ajouter une formation croisée. «Nous pouvons être définis comme un club de remise en forme sociale axé sur nos membres et la communauté que nous construisons, explique Tom Flaherty, MD et Dr Oz producteur qui dirige le chapitre de New York. Travailler seul? Alors fini.

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