Nous avons trouvé les baskets dans lesquelles investir si vous êtes un passionné de HIIT

Pour emprunter une ligne à Seinfeld: «Quel est le traiter avec des baskets à semelle fendue? Bien que le design ressemble beaucoup à ce qu'il est juste pour donner à vos coups de pied une allure plus tendance ou sculpturale, les baskets à semelles fendues empruntent en fait leur structure aux chaussures de danse et sont destinées à améliorer vos entraînements HIIT.

Exemple concret: lorsque j'ai essayé une paire moi-même, je pouvais rapidement dire que j'étais plus en contrôle de mon propre pied lors d'un cours HIIT. J'avais une plus grande amplitude de mouvement (bon pour tous ces genoux hauts et burpees), mais je n'avais pas non plus à sacrifier la stabilité au sol. Même lorsque je me déplaçais côte à côte, j'étais très conscient que l'écart entre les semelles avant et arrière améliorait mon agilité lors des mouvements latéraux. En d'autres termes: je les aime beaucoup.



Et je ne suis pas seul. Depuis que j'ai lacé ma première paire, je les ai vues partout, y compris à Rumble, où mon instructeur Jeremiah Maestre s'entraînait avec une paire de Reebok Sole Furys (90 $). Quand je lui ai demandé pourquoi il était converti à semelle partagée, il avait un lot pour expliquer pourquoi ils sont une bonne paire pour votre prochain entraînement. Voici ce qu'il faut savoir.

Comment utiliser des baskets à semelle fendue pour améliorer votre entraînement

Ils ont de multiples facettes: Lors de la recherche d'une chaussure polyvalente, Maestre voulait que ses baskets aident à son mouvement, tout en offrant de la stabilité, et ce n'était pas quelque chose qu'il pouvait trouver avant les semelles fendues. «Les chaussures étaient plates mais pas flexibles et confortables. Ou flexible avec un peu d'arche et pas de vraie stabilité, me dit-il. La sneaker à semelle fendue est capable de fournir de la flexibilité en raison de l'absence de mousse dans la voûte plantaire, tandis que le talon carré absorbe les chocs et offre une stabilité à ceux qui le souhaitent.



Ils sont plus que polyvalents: Quand je lui ai demandé pour quels types d'athlètes ces chaussures fonctionneraient, j'ai supposé qu'il ne dirait que la boxe (vous savez, puisqu'il travaille chez Rumble). Mais il m'a surpris. `` Cela fonctionne pour la boxe, le levage, les courtes courses, l'entraînement HIIT et le rebond dans la ville de New York, dit-il. Si vous êtes quelqu'un qui n'est pas marié à une sorte de routine de fitness et qui aime se déplacer dans différentes classes, c'est certainement un style que vous devriez essayer. Étant une de ces personnes, je serais d'accord avec lui. Surtout sur les rebonds autour de la ville parce que…



Ils sont si légers: Je suis sérieux. Ils m'ont donné envie de caracoler et de sauter dans la rue. C'était probablement le plus proche que j'aurais jamais ressenti comme une ballerine en spandex et des baskets. En plus d'avoir moins de base, les semelles elles-mêmes sont aérées pour que vous puissiez éclairer vos pieds.

Ils vont au-delà du gymnase: Quelque chose que nous admettons tous est important de nos jours. Il doit bien paraître dans la vraie vie, pas seulement dans la salle de sport. Maestre note qu'il porte sa Sole Furys de Rumble à l'aéroport et partout entre les deux. «Ils allient harmonieusement une esthétique avant-gardiste à une influence au niveau de la rue. Ils s'associent facilement avec des vêtements de performance ou des vêtements de détente, mais ils vous permettront également de vous entraîner dur, de travailler dur et de jouer dur.

Acheter des baskets à semelle fendue

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FYI: Ces baskets sont directement faites de maïs et ce sont les nouvelles baskets de Madewell à surveiller.