Où trouver un nutritionniste holistique à New York pour vous aider à atteindre vos objectifs de saine alimentation

La lecture de différentes habitudes saines - comme réduire le sucre ou augmenter votre consommation de légumes - est une chose. Faire en sorte que cela se produise lorsque vous regardez un beignet en face ou que vous choisissez entre des frites ou une salade d'accompagnement est un tout autre jeu de balle. C'est pourquoi, si vous souhaitez vraiment atteindre certains objectifs alimentaires, il peut être intéressant de faire appel à un expert.

Les nutritionnistes holistiques sont comme des coachs alimentaires: ils vous aident à définir vos objectifs de santé et à créer un plan d'attaque réaliste. Donc, disons que vous voulez aller céto mais que vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans fromage et pâtisseries, un nutritionniste peut vous proposer d'autres façons de profiter de vos aliments préférés qui fonctionnent dans le respect des directives alimentaires.



Mais, contrairement aux diététistes, il n'y a pas un seul ensemble de titres de compétences ou un programme de formation spécifique requis pour devenir nutritionniste. Les qualifications et les certifications varient selon les États. Donc, en trouver un de bonne réputation peut prendre un peu de fouille. Ici, les nutritionnistes ne sont pas seulement des experts dans le domaine alimentaire, mais ils sont également formés pour dynamiser votre vie avec des herbes anti-inflammatoires, des adaptogènes, des huiles essentielles et d'autres outils holistiques.

Continuez votre lecture pour trouver un nutritionniste holistique basé à New York près de chez vous.

NAO Wellness

Le simple fait d'entrer dans NAO Wellness, situé à Greenwich Village, procure une sensation de guérison. Les teintes bleues apaisantes et les cristaux donnent plus l'impression d'une tanière de méditation que d'une pratique médicale froide. En plus de la nutrition holistique, le travail de reiki et les saunas infrarouges sont également disponibles. L'espace accueille également des événements réguliers tels que des cercles de mise en intention et des groupes de soutien pour les survivants de troubles de l'alimentation.



28 West 12th Street, New York, New York 10011

Dynamiser la nutrition

La fondatrice Molly Lee vise à atteindre des objectifs de santé de manière réaliste. Si le clou de votre journée est de savourer une tasse de café le matin, elle ne vous demandera pas de l'abandonner pour du matcha. Ce qu'elle fera, c'est proposer des plans de nutrition personnalisés en fonction de vos objectifs et de votre groupe sanguin. Si venir dans ses bureaux de Flatiron n'est pas pratique, elle est également disponible via Skype.

1133 Broadway, New York, New York, 10010

Santé naturelle nyc

En tant que naturopathe, Nicole Weigl est une experte en nutrition holistique ainsi qu'en soins naturopathiques. Lorsque vous prenez rendez-vous avec elle, vous pouvez lui demander de vous rencontrer à l'épicerie afin qu'elle puisse marcher dans les allées avec vous, suggérant quoi remplir votre panier et quoi laisser sur les étagères. Elle viendra également chez vous pour refaire votre garde-manger et vous donner une leçon de cuisine saine. Parlez au-dessus et au-delà!

289 7th Ave # 4, New York, New York 10001

Stacy K. Leung

Stacy K. Leung, diététiste, nutritionniste et instructrice de yoga, est fière de créer des plans de repas individuels pour ses clients et met l'accent sur une alimentation consciente. Elle est également un maître dans l'alimentation végétalienne et végétarienne, sachant exactement comment obtenir tous les nutriments nécessaires sans aucun produit animal.

Visitez stacykleung.com pour prendre rendez-vous dans la région de New York.

Gabbi Berkow Nutrition & Fitness

Si vous cherchez quelqu'un qui peut vous former à une alimentation saine et travailler, Gabbi Berkow vous a couvert. En plus d'être une experte en nutrition holistique, elle est diététiste, entraîneuse personnelle certifiée et instructrice de Pilates.

230 West 55th Street New York, New York 10019 et 22 West 19th Street, New York, New York 10011

Une excellente nutrition

Attendez-vous à ce que la nutritionniste et diététiste certifiée Tamar Samuels se sente inspirée; la confiance est au centre de tout ce qu'elle enseigne. Elle a pour mission de faire en sorte que les femmes se sentent bien dans leur corps. Les clients viennent la voir pour obtenir de l'aide concernant le stress alimentaire (ou non alimentaire), le SCI, les problèmes de peau, le SOPK et les problèmes de sommeil. Samuels est équipé pour offrir une direction sur tout cela.

99 Madison Avenue, Suite 514, New York, New York 10016

Tracy Lockwood Beckerman Nutrition

Tracy Lockwood Beckerman, MS, RD, est l'une des expertes incontournables de Well + Good. Elle est super facile à parler et a des conseils géniaux pour tout sur la façon de profiter de vos cocktails préférés de la manière à faible teneur en sucre jusqu'à la façon de stocker vos produits afin qu'ils ne meurent pas avant que vous ayez la chance de les manger. Elle se spécialise également dans les programmes de nutrition pour les femmes qui tentent de devenir enceintes, qui sont actuellement enceintes ou qui ont récemment accouché.

1290 6th Avenue, New York, New York, 10104 ou rendez-vous sur tracylockwoodnutrition.com pour planifier un rendez-vous virtuel.

Meg la diététiste

Megan Hagar est nutritionniste certifiée et diététiste, donc vos bases sont vraiment couvertes. Elle est spécialisée dans l'utilisation des aliments pour résoudre les problèmes de peau, donc si vous voulez essayer d'éliminer l'acné tenace (par exemple) avec une approche alimentaire, c'est votre fille.

112-41 Queens Boulevard, Suite 100, Forest Hills, New York 11375 et 115 Broadway, Suite 1800, New York, New York 10006

Jennifer Schonborn

À Park Slope, Brooklyn, la conseillère en nutrition holistique Jennifer Schonborn rencontre régulièrement des clients ayant une multitude de besoins, y compris de l'aide pour le SCI, une perte de poids saine et une alimentation saine tout en maintenant un style de vie occupé. Que vous souhaitiez des conseils rien que pour vous ou que vous souhaitiez des conseils pour cuisiner sainement pour toute la famille, elle est prête pour vous.

296 1st Street, Brooklyn, New York 11215

LK Nutrition

Également située à Brooklyn, la nutritionniste certifiée et diététiste diplômée Lindsay Krasna est spécialisée dans l'aide aux personnes qui surmontent les troubles alimentaires. (Outre ses références susmentionnées, elle est également une diététiste certifiée des troubles de l'alimentation.) Avec elle, vous pouvez vous sentir en sécurité pour explorer vos émotions et vos sentiments liés à la nourriture; c'est plus que simplement savoir quoi manger. Demander de l'aide est la première étape vers la guérison, et Krasna peut vous aider.

808 Union St Suite # 3A, Brooklyn, New York 11215

Complétez vos besoins de santé holistiques avec ces praticiens de la santé intégrative. Et voici les meilleurs endroits pour manger sainement à Manhattan et Brooklyn en ce moment.