Pourquoi Om Gam Ganapataye Yamaha est un mantra à répéter

Confession: Pendant longtemps, mon mantra de référence était quelque chose comme: «Je ne peux même pas littéralement. Donc, clairement, ma méthode d'auto-apaisement était moins une question de guérison et de méditation que des slogans défaitistes. De toute évidence, je pouvais utiliser une bonne dose d'autonomisation, d'équilibrage et de positivité, ce qui m'a conduit à 'om gam ganapataye namaha. C'est un mantra que vous avez peut-être répété aveuglément sur le tapis de yoga sans même le savoir. Et avec ses objectifs pour éliminer les obstacles, la négativité et la peur, tout en inaugurant de nouveaux débuts, vous seriez peut-être sage de l'apprendre également, afin de pouvoir le parler avec intention la prochaine fois que vous déroulerez votre tapis pour un flux.

Quelques informations: Lord Ganesha est le dieu hindou à tête d'éléphant qui est adoré pour ses connaissances et sa sagesse. Il est gardien des portes et des temples, mais surtout, il est connu comme le «briseur d'obstacles». Par conséquent, om gam ganapataye namaha est une sorte de prière ou d'appel à Ganesha. Et hé, phonétiquement, cela me donne toujours une satisfaction de ma prononciation moins guérissante des mantras passés.



Tout d'abord, voici ce que signifie om gam ganapataye namaha

Ce mantra est lié à la reconstitution de notre chakra racine, et Ganesha est censé régir le chakra racine. Décomposé, «om est ce son primordial méditatif traditionnel qui signifie« réveillez-vous. «Gam est le son de Ganesha. «Ganapataye est un autre mot pour Ganesha. Et 'nahama signifie' je vous offre mes salutations et je vous salue. Donc, une traduction complète de om gam ganapataye namaha est plus ou moins, «salutations au déménageur des obstacles.

Ma traduction personnelle est plus dans le sens de: «Hé, Ganesha, pouvez-vous m'aider? J'ai besoin d'énergie pour ouvrir le chakra racine et poursuivre ma vie sans crainte. Le chakra racine est, après tout, assez important comme votre premier chakra (ou votre chakra rouge). C'est le centre de stabilité, situé de manière appropriée autour de la base de votre colonne vertébrale et de votre plancher pelvien, il est donc logique qu'il soit associé à un élément terrestre et à la base de votre corps. En tant que tel, il se concentre sur vos besoins de base: abri, sécurité, nourriture et eau. Et émotionnellement, cela implique votre capacité à vous laisser aller et à vous sentir en sécurité. Sur le plan mental et émotionnel, un blocage dans le chakra racine peut entraîner de la peur, de l'anxiété et des cauchemars.



TL; DR? Le chakra racine est une question de stabilité, et si la base n'est pas stable, tout le reste va commencer à vaciller. En chantant, om gam ganapataye namaha, nous demandons à Ganesha de nous aider - nous avons des vies à mener et la stabilité ne peut pas être un problème. Il nous demande ensuite de nous connecter à la Terre, de nous connecter à notre corps et de vraiment nous mettre à la terre. En répétant le mantra, vous faites de la place pour que les avantages suivants viennent à votre rencontre.



'Om gam ganapataye namaha,' om gam ganapataye namaha-okay, alors quels sont exactement les avantages de le répéter?

Pour commencer, le mantra devrait aider à faire taire les pensées anxieuses qui pourraient tourbillonner autour de votre tête. Le simple fait de prendre le temps de vider votre esprit et de le remplacer par ce mantra peut être porteur pour un espace mental plus sûr. Au moment où vous avez terminé vos répétitions, nous espérons que vous serez prêt à vous attaquer à tout ce qui vous attend.

En outre, faire appel au chakra racine signifie choisir d'aligner notre corps - et cela devrait favoriser la santé physique en améliorant la circulation sanguine et le métabolisme.

Et étant donné que Ganesha est un gardien de portes, c'est un gars sage pour appeler si vous en ouvrez une nouvelle. Vous êtes peut-être sur le point de commencer un nouvel emploi ou vous signez un important contrat commercial. Om gam ganapataye namaha est un bon mantra, car il bénit de nouveaux débuts et apaise les peurs associées à une situation inconnue.

En bout de ligne? Om gam ganapataye namaha est un grand mantra quand il s'agit de vous mettre à la terre. Bien sûr, la spiritualité n'est pas pour tout le monde, mais devenir la version la plus consciente et la plus équilibrée de vous-même nécessite de faire quelques démarches. Les mantras sont efficaces pour éclaircir votre esprit et être présent - et om gam ganapataye namaha favorise définitivement une attitude positive. Commencez donc par le chant. Voyez ce qui se passe. À tout le moins, cela ne pourrait pas être pire que, disons: «Je ne peux même pas littéralement.

Vous voulez plus de mantras? Celui-ci allumera un sentiment fougueux d'autonomisation en vous. Et celui-ci peut vous inspirer pour démarrer une entreprise prospère.