Pourquoi devriez-vous utiliser un shampooing sec avant votre entraînement, pas après

Une routine de pré-entraînement typique consiste à manger une collation saine ou à boire une boisson énergisante. Mais si vous essayez de limiter le nombre de fois que vous vous lavez les cheveux chaque semaine, vous voudrez peut-être vaporiser un shampooing sec avant de le transpirer.

La transpiration est une partie inévitable de l'entraînement. Si vous allez régulièrement à la salle de sport, vous vous shampouinez probablement trop souvent, dépouillant vos cheveux de ses huiles naturelles. Bien qu'il n'y ait que peu de shampooing sec après que vos cheveux soient déjà trempés de sueur, c'est un héros avant l'entraînement.



«La préparation avec du shampoing sec est l'une de mes astuces préférées, explique la coiffeuse célèbre Kristen Shaw. «Considérez-le comme votre outil pour équilibrer votre sueur. Lorsque vous vous préparez avec, puis transpirez, il agit essentiellement comme une barrière pour vos cheveux. De plus, vous avez tendance à obtenir une excellente texture lorsque les deux éléments se combinent.

«La préparation avec du shampoing sec est l'une de mes astuces préférées. Lorsque vous vous préparez avec, puis transpirez, il agit essentiellement comme une barrière pour vos cheveux. -Kristen Shaw, coiffeur de célébrités



Au lieu d'essayer de se débarrasser d'un désordre en sueur, vaporiser un peu de shampoing sec avant d'aller au gymnase permet de se préparer ensuite en un tour de main. Qui a le temps de laver, sécher et coiffer tous les jours? Pas moi, c'est sûr.



«Spritz le shampooing sec sur vos racines partout, puis utilisez vos doigts pour émulsionner et activer, dit-elle. 'Jetez vos cheveux dans un chignon haut ou bas pour obtenir une bonne texture et pas de plis pendant que vous vous entraînez. Ensuite, une fois que vous avez terminé, retirez vos cheveux et secouez à nouveau vos racines pour activer à nouveau le shampooing sec.

C'est si facile. En faisant une étape supplémentaire, vous aurez un look post-entraînement qui est si frais que personne ne croira que vous venez de faire de la gym.

Bien que le shampooing sec soit un adversaire digne de prendre des cheveux en sueur, il existe d'autres conseils qui peuvent également aider à transformer votre routine post-entraînement. Comme jeter vos cheveux dans le bouffant d'entraînement de Taryn Toomey, ou, comme le recommande un coiffeur célèbre, attraper un bandeau.