WTF signifie tous ces ingrédients sur ma bouteille de crème solaire?

Demandez à n'importe quel derme: De tous les produits de beauté de votre arsenal, la crème solaire est dans l'ensemble la plus importante, mais elle se trouve également être la plus déroutante. Alors que des mots comme `` bloqueurs de minéraux '', `` UV à large spectre '' et `` récif sûr '' deviennent plus courants dans la conversation autour de la protection solaire, il est essentiel de comprendre ce que signifient réellement tous ces ingrédients sur l'étiquette.

«Aux États-Unis, les fabricants d'écrans solaires sont tenus de répertorier les ingrédients actifs et inactifs sur l'étiquette. Les ingrédients actifs des écrans solaires sont les filtres UV qui protègent notre peau des rayons UV. Les ingrédients inactifs sont la lotion porteuse qui contient les filtres UV, explique Terry Zickerman, fondateur de Love Sun Body. «Les ingrédients actifs peuvent être chimiques, minéraux ou une combinaison des deux. De même, les ingrédients inactifs peuvent être chimiques, naturels ou une combinaison des deux.

Tout d'abord: comprendre les différents types de produits de protection solaire disponibles sur les étagères. Il existe deux types différents d'ingrédients de protection solaire sur le marché, physiques et chimiques, qui protègent tous deux votre peau des rayons du soleil, mais de différentes manières. Les écrans solaires physiques créent une barrière physique littérale entre votre soleil et la peau pour former une barrière protectrice, tandis que les écrans solaires chimiques s'enfoncent dans votre peau pour absorber les rayons UV.

Vous avez probablement entendu des rumeurs à ce sujet, car la FDA a récemment remis en question l'efficacité et la sécurité de certains ingrédients SPF. Ne vous précipitez pas pour vérifier votre stock de SPF pour l'instant: cette annonce dit simplement que nous avons besoin de plus de recherches en ce qui concerne les ingrédients utilisés dans nos filtres chimiques SPF. «Les ingrédients chimiques de protection solaire dont nous disposons aux États-Unis sont efficaces pour bloquer la lumière ultraviolette, explique le dermatologue new-yorkais Joshua Zeichner, MD. «Il n'existe pas de données définitives indiquant qu'ils sont nocifs pour notre santé et les avantages de leur utilisation l'emportent sur tout risque potentiel. Comme l'a ajouté le chimiste cosmétique Ginger King, `` si les écrans solaires chimiques sont acceptables pour les humains, ils ne sont pas toujours adaptés aux récifs coralliens et aux poissons.Assurez-vous donc de rechercher des options qui sont sûres pour les récifs si vous plongez dans l'océan. . Cependant, elle note qu'ils sont une bonne alternative pour tous ceux qui trouvent la crème solaire minérale trop épaisse, ou pour ceux qui préfèrent simplement la sensation d'une lotion chimique.

En ce qui concerne les rayons UV, vous devez vous inquiéter de deux types principaux: les UVA, qui pénètrent dans les couches profondes de votre peau pour provoquer le vieillissement et les rides; Les rayons UVB frappent la couche supérieure de la peau et entraînent des coups de soleil et, au fil du temps, l'exposition aux deux pourrait entraîner un cancer de la peau. Donc, afin de vous assurer que vous êtes complètement protégé, vous souhaitez utiliser un produit qui fonctionnera contre les deux.



Alors que les filtres minéraux peuvent fonctionner à double usage pour vous protéger des deux types de rayons (vous regardez, oxyde de zinc et dioxyde de titane!), En ce qui concerne les écrans chimiques, vous devrez opter pour quelque chose qui a une combinaison réfléchie de protecteurs UVA et UVB, c'est pourquoi vous verrez souvent quelques ingrédients actifs dans les écrans solaires chimiques. Étant donné que tous les ingrédients (et donc les écrans solaires!) Ne sont pas créés de la même manière, nous avons décomposé les plus importants - et ce que vous devez savoir avant de les appliquer sur vous cette saison.

Protection UVB

Octocrylène: L'octocrylène est le plus stable des bloqueurs d'UVB et est une excellente option si vous souhaitez emprunter la voie chimique. Certains voyants à la peau sensible ont constaté que cela peut provoquer une irritation, il est donc préférable de faire un test de patch avant de le frotter sur tout le visage et le corps à la plage.

Octisalate: Pensez à octisaliser votre ingrédient UVB au milieu de la route. Il se dégrade légèrement lorsqu'il est exposé au soleil, il n'est donc pas aussi puissant que l'octocrylène. De plus, il doit être combiné avec un autre élément bloquant les UVB afin de fournir une protection suffisante à votre peau.

Octinoxate: Quand il s'agit de bloquer les UVB, l'octinoxate vous protège, c'est l'un des bloqueurs d'UVB les plus populaires de l'industrie. Mais, il convient de noter qu'il peut également se dégrader lorsqu'il est exposé au soleil. «Lorsque l'octinoxate est exposé au soleil, il est transformé en une forme moins absorbante des UV, ce qui semblerait compromettre son efficacité, explique Zickerman, pointant quelques éléments de preuve pour étayer cette affirmation. Il n'est également pas classé comme un écran solaire sans danger pour les récifs, il vaut donc la peine de sauter si vous prévoyez de frapper la plage.

Protection UVA

Avobenzone: Des deux bloqueurs chimiques d'UVA, l'avobenzone n'est pas un ingrédient très stable en soi, et doit être associé à un qui offre une protection UVB. «Les écrans solaires chimiques sont absorbés par la peau et absorbent les rayons UV - lorsqu'ils sont exposés aux rayons UV, ils se décomposent et libèrent de la chaleur dans la peau, explique Zickerman.

Large spectre

Oxybenzone: L'oxybenzone, un composé chimique, est techniquement un ingrédient à large spectre, mais il ne protège que contre les rayons UVA courts - pas longs, donc vous le verrez généralement associé à d'autres ingrédients sur une étiquette. En dehors de cela, cependant, l'oxybenzone a un ensemble de choses tout à fait différent à considérer lors de son utilisation: il était l'un des autres principaux contrevenants aux récifs cités dans la législation d'Hawaï, et l'EWG l'a évalué comme un niveau 8 sur 10 , car certaines recherches préliminaires ont montré qu'il pouvait avoir des effets sur la santé. D'autres études doivent être effectuées sur l'oxybenzone (et tous les autres ingrédients, TBH), mais même quand même, c'est un ingrédient largement utilisé.

Le dioxyde de titane: La FDA a approuvé deux ingrédients minéraux comme inhibiteurs à large spectre. Le dioxyde de titane protège contre les UVB et les rayons UVA courts, ce qui en fait un aliment de base dans la plupart des écrans minéraux. «Pour quiconque a la peau sensible en particulier, ils peuvent avoir du mal à trouver des écrans solaires, car la plupart sont fabriqués avec des anti-UV chimiques, explique le dermatologue Shari Marchbein, MD, qui travaille avec les écrans solaires CeraVe. «Au lieu de cela, ils devraient rechercher des bloqueurs physiques comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane qui offrent une excellente protection solaire à large spectre.

Oxyde de zinc: Cela nous amène à l'ingrédient préféré des dermatologues (et des sauveteurs): l'oxyde de zinc. Il est très stable et protège contre les rayons UVB et les longueurs d'onde courtes et longues des UVA. Zickerman suggère de rechercher des formulations contenant au moins 20% d'oxyde de zinc, car à de faibles concentrations, la protection contre les UVA devient insuffisante. Bien qu'il y ait un débat sur les nanoparticules par rapport aux non nanoparticules dans les écrans solaires minéraux (selon King, les nanoparticules ne sont pas idéales pour les récifs coralliens), le Dr Zeichner note qu'il préfère les nano formulations car elles se fondent de manière plus transparente dans la peau. & lsquo; Il n'y a pas de données définitives montrant que les bloqueurs de minéraux nanoparticules sont nocifs pour notre santé, dit-il. Pensez simplement à opter pour les trucs non nano si vous sautez dans l'océan un jour à la plage.

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