Votre guide en 6 étapes pour organiser la nuit ultime des filles (adultes)
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De se blottir sur le sol sous des montagnes d'oreillers et de couvertures à pleurer de rire pendant que vous échangez des histoires sur les béguins, il y a une tendresse qui vous vient à l'esprit lorsque vous repensez à vos soirées pyjama d'enfance.

Vous n'organisez peut-être plus de réunions dans les maisons de vos parents - et vos histoires de rencontres sont moins sur les cooties et plus sur les questions d'engagement - mais la recherche montre que se donner du temps pour traîner avec votre équipe est super important pour vos amitiés et votre santé.



Maintenant que de grosses coulées de vin biologique peuvent être impliquées, passer du temps à la maison avec vos amis est passé du plaisir au #nécessaire.

Une nuit entre filles - la version adulte de la soirée pyjama - peut être une alternative attrayante aux GNO dans les clubs un peu ringards et les restaurants beaucoup trop chers. (Encore mieux si vous envisagez de rester de toute façon.)



Et soyons réalistes: maintenant que de grosses coulées de vin biologique peuvent être impliquées, passer du temps à la maison avec vos amis est passé du plaisir au #nécessaire.



Voici les six choses dont vous avez besoin pour organiser la nuit ultime pour les filles.

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1. Pyjamas confortables

Aucune soirée pyjama n'est complète sans un pyjama mignon, même si vos amis ne le sont pas réellement dormir, les vêtements de détente vous aideront certainement à vous détendre. Que vous en fassiez des pyjamas ou que vous fassiez des vêtements de nuit mignons pour tous vos amis, assurez-vous que tout le monde est super confortable et prêt pour les selfies. Vous voulez le rendre encore plus mémorable? Choisissez un thème et demandez à tous vos invités d'habiller la pièce. (Onesies pour tous!)

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2. Décor approuvé par Hygge

Adoptez la tendance scandinave obsédée par la conception de la maison en drapant des couvertures sur vos meubles, en éparpillant des oreillers sur le sol, en enfilant des guirlandes et en brûlant suffisamment de bougies pour créer une ambiance sérieuse. Vous voulez créer un cadre confortable et accueillant qui invite à toutes vos filles. (Si vous avez besoin de plus de directives, considérez ceci comme votre aide-mémoire hygge complet.)

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3. Munchies conscients

Organisez un menu qui satisfera toutes vos envies tout en gardant les choses délicieusement saines. Pour commencer, essayez peut-être ces frites de patates douces chargées de végétaliens ou des bouchées de chou-fleur de buffle. Si vous avez besoin de quelque chose de plus copieux, une pizza au falafel en plat profond ou des choux de Bruxelles carbonisés avec du bacon et des dattes combleront le vide. Et le dernier mais non le moindre, le dessert: ces belles crèmes à quatre ingrédients et ces barres de crème glacée au tahini végétaliennes inspirées de Snickers sont des tueuses de bonbons. (Ou prenez simplement une pinte de l'une de ces marques de glaces végétaliennes meilleures pour vous.)

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4. Boissons remélangées

Nettoyez votre chariot de bar en prévision de votre grande soirée. Que vous vous en teniez à des cocktails sans alcool sains ou à des cocktails remplis de superaliments, assurez-vous qu'ils sont savoureux. Une autre option: Servez quelque chose avec un ingrédient vedette - une margarita à l'avocat ou un mélange de charbon de bois détoxifiant ont un sérieux facteur de bourdonnement. Si vous allez sans alcool, augmentez le confort avec l'une de ces sept boissons anti-inflammatoires.

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5. #girlpower entertainment

Vous ne pouvez pas vous détendre sans un côté de Netflix, non? Que votre équipe soit plus encline à attraper le dernier nominé aux Oscars ou simplement à regarder la nouvelle saison de Gilmore Girls, assurez-vous de remplir votre file d'attente avec tous les hits. Voici quelques options pour commencer:

Pour des objectifs d'amitié à long terme: Grace et Frankie

Lorsque vous avez juste besoin d'une histoire de relooking sans fin: Aucune idée

Pour rire ridiculement et de façon incontrôlable: Pour un bon moment au téléphone

Si vous recherchez une indépendance inspirante: Sous le soleil de Toscane

Ou passez directement à un public qui a fait ses preuves: Comment perdre un gars en 10 jours

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6. Extras énergétiquement équilibrés

Avec autant de tendances de bien-être animées qui volent autour, ne limitez pas votre divertissement à rester assis autour d'un écran. Essayez un cercle de femmes, une méditation guidée ou même un échange de cristaux BYO. Ou appuyez simplement sur pause et partagez quelques pensées et rêves avec vos amis. Après tout, l'année du coq appelle à une copine sérieuse.

Porter un pyjama assorti et manger des frites de patates douces ne sont pas les seules raisons de planifier une rencontre avec vos filles - consultez cette pièce sur le pouvoir de prioriser l'amitié. Et voyez comment les femmes construisent des communautés (et des liens) en dehors de leurs maisons.

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