Votre répartition des 7 couleurs et significations uniques des chakras

Peu importe si vous vous imaginez un phénomène spirituel total ou si vous n'avez pas l'impression d'avoir une seule cellule woo-woo-penchée dans votre corps, vous avez probablement au moins entendu sur les chakras. Mais, êtes-vous clair sur les tenants et aboutissants des couleurs et des significations des chakras? Juste au cas où, voici un petit récapitulatif: les chakras sont des centres d'énergie dans le corps qui, comme le dit le chef, nutritionniste et maître du reiki Serena Poon, relient nos corps énergétiques et physiques à l'énergie universelle.

«Chaque chakra vibre ou tourne à une fréquence particulière qui impacte des processus biologiques et des systèmes d'organes spécifiques dans notre corps, dit-elle. «La circulation de l'énergie dans chacun de nos chakras influence alors notre bien-être physique et mental par le biais d'une stimulation ou d'une inhibition. En d'autres termes, si l'un de vos sept chakras est hors de contrôle ou bloqué, vous pouvez également en ressentir les effets dans d'autres domaines de votre vie.



«La circulation de l'énergie dans chacun de nos chakras influence alors notre bien-être physique et mental par le biais d'une stimulation ou d'une inhibition. -reiki master Serena Poon

Il y a sept chakras totaux qui vont de la base de la colonne vertébrale à la couronne de la tête, et chacun a une signification spécifique et est associé à une couleur spécifique. Vous remarquerez que les couleurs suivent le même modèle qu'un arc-en-ciel. Ci-dessous, plusieurs pros décomposent les différentes couleurs et significations des chakras, afin que vous puissiez comprendre et apprécier tout l'arc-en-ciel énergique.



Découvrez les 7 couleurs et significations des chakras ci-dessous.

1. Chakra racine

Couleur: Rouge

Emplacement: Base de votre colonne vertébrale près de votre coccyx

Sens: «Ce chakra représente votre sécurité et votre base d'énergie, dit Poon. «Cela détermine votre capacité à vous sentir calme, en sécurité, à la terre et en sécurité. C'est aussi là que vous pouvez puiser de l'énergie et de l'argent et manifester vos désirs.

Susy Schieffelin, guérisseuse du son et maître du reiki, souligne que les vibrations de mise à la terre et améliorant la sécurité du chakra racine se connectent à des exemples réels de la couleur rouge représentant la sécurité. Prenez, par exemple, un panneau d'arrêt ou un feu rouge. «Ce sont des symboles mis en place pour aider à attirer notre attention sur la sécurité, dit-elle. «Ils nous disent de ralentir, de nous arrêter, d'être présents et de nous aider à rester en sécurité.

Donc, chaque fois que vous avez besoin d'une dose supplémentaire de mise à la terre dans votre vie, Schieffelin recommande de concentrer votre attention sur le chakra racine et de visualiser la lumière rouge dans cette zone pendant que vous prenez quelques respirations profondes et dites l'affirmation `` Je suis en sécurité.

2. Chakra sacré

Couleur: Orange

Emplacement: Deux pouces sous votre nombril

Sens: «Ce chakra régit vos émotions, votre créativité, votre sensibilité, votre sexualité, votre intimité, votre bien-être émotionnel et votre expression personnelle, explique Poon. `` Souvent, le chakra sacré doit être débarrassé de l'énergie coincée des traumatismes et des émotions refoulées pour augmenter votre créativité et votre capacité à exprimer votre vrai moi.

Étant donné qu'il dégage une sensation de chaleur et d'excitation, il est parfaitement logique que le chakra sacré soit connecté à la couleur orange. Semblable au chakra racine, si vous voulez faire appel à plus d'énergie du chakra sacré, Schieffelin suggère d'envisager une lumière orange dans cette zone de votre corps tout en méditant sur l'affirmation `` Je suis créatif.

3. Chakra du plexus solaire

Couleur: Jaune

Emplacement: Entre naval et sternum

Sens: Le chakra du plexus solaire est tout au sujet du pouvoir personnel, de l'estime de soi et de la confiance. «La couleur jaune représente la capacité de puiser dans la lumière de mille soleils qui existent en vous, dit Schieffelin. «Se concentrer sur la couleur jaune dans la partie supérieure de votre abdomen peut vous aider à vous sentir fort, confiant, motivé et puissant. Poon ajoute que vous pouvez également manger des aliments de couleur jaune pour vous aider à puiser dans l'énergie de ce chakra.

4. Chakra du cœur

Couleur: vert

Emplacement: Centre de poitrine

Sens: Bien que le rose ou le rouge soient logiquement les premières couleurs qui vous viennent à l'esprit lorsque vous pensez au chakra du cœur, cette zone énergétique est en réalité associée au vert. «Ce chakra représente la capacité de donner et de recevoir l'amour, la compassion, l'expansion, l'empathie, le service aux autres, la gentillesse, la santé et la guérison, dit Poon. «Nous ressentons une perte, un regret, une douleur, un faible amour-propre et une faible estime de soi lorsque ce chakra est déséquilibré.

Alors, comment renforcez-vous votre chakra du cœur et ouvrez-vous à l'amour? Schieffelin recommande de se concentrer sur votre cœur et d'imaginer une lumière vert émeraude autour de lui. Ou, en buvant un smoothie de chakra du cœur, ce qui peut également faire l'affaire.

5. Chakra de la gorge

Couleur: Bleu

Emplacement: Base de la gorge au centre des yeux

Sens: «Ce chakra est tout au sujet de l'expression de soi et d'une communication claire, dit Schieffelin. «Les gens hésitent souvent à dire leur vérité par crainte de subir un jugement ou un rejet. Et cela ne doit pas seulement être votre communication verbale. L'écriture est également régie par le chakra de la gorge.

Si votre chakra de la gorge se sent un peu stagnant, ou peut-être voulez-vous juste un petit coup de pouce pour demander à quelqu'un de sortir avec lui ou envoyer cet e-mail à votre patron au sujet d'une augmentation, prenez quelques pierres de chakra de la gorge, comme de l'agate de dentelle bleue ou aigue-marine, et placez-les sur votre gorge pendant que vous méditez. Vous pouvez également piquer des myrtilles et visualiser une lumière bleue entourant votre gorge.

Dans les bleuets? Essayez de faire cette tarte aux myrtilles pour des gains de santé intestinale et de chakra de la gorge.

6. Chakra du troisième œil

Couleur: Indigo / violet

Emplacement: Centre du front entre les sourcils

Sens: «Le violet est une couleur très mystique et magique qui représente la sagesse, dit Schieffelin. «Le troisième œil consiste à se connecter à votre intuition, à votre vision intérieure et à votre conscience supérieure. Avoir un chakra du troisième œil clair et ouvert peut vous aider à voir le monde d'une toute nouvelle façon. Certaines choses que vous pouvez faire pour libérer vos pouvoirs psychiques intérieurs incluent le port de la couleur du chakra, la pratique du yoga Kundalini, l'utilisation de la guérison par le son ou le reniflement d'huile essentielle d'encens.

7. Chakra de la couronne

Couleur: Violet / violet

Emplacement: Deux pouces au-dessus du sommet de la tête

Sens: Contrairement aux autres chakras, le chakra de la couronne n'est pas réellement sur votre corps. Il est situé juste au-dessus de votre tête et «rayonne infiniment vers le haut et vers l'extérieur, vous connectant à votre âme, à votre moi supérieur, à votre objectif, à l'univers, à la source et au divin», dit Poon. Il s'agit de pureté, d'illumination et d'états de conscience supérieurs, ajoute Schieffelin.

Mis à part les couleurs et les significations des chakras, vous pouvez libérer votre psychique intérieur en apprenant à ouvrir votre chakra du troisième œil. Aussi, saviez-vous qu'il existe des chakras de la terre? Voici ce qu'il faut savoir sur les points chauds énergétiques dignes d'une place sur votre liste de voyages.